Beberapa Cara Berhemat yang Sederhana agar Hidup Lebih Kaya

PT. Rifan Financindo Berjangka, Kebanyakan orang pasti berpikir kalau ingin hidup hemat, maka harus siap hidup susah. Padahal kenyataannya tidak selalu begitu. Masih banyak lagi cara lainnya yang bisa kamu lakukan tanpa harus terlalu mengencangkan ikat pinggang. Mulai dari hal-hal yang kecil hingga hal-hal yang besar, apa pun itu pastinya kamu harus berkomitmen dalam membiasakannya.

Tahukah kamu, langkah berhemat ternyata bisa diterapkan melalui cara yang sederhana dalam kehidupan sehari-hari? Untuk itu, berikut beberapa cara berhemat dalam kehidupan sehari-hari yang bagus untuk kamu coba.

1. Tepat waktu dalam membayar tagihan. Tagihan yang dimaksud dapat berupa tagihan air, listrik, properti, bank dan telepon. Karena jika terlambat membayar tagihan, ada bunga atau denda yang harus kamu bayar, sehingga membuat pengeluaran jadi lebih boros.
2. Masak sendiri. Hanya dengan modal Rp.20.000 saja, kamu sudah bisa membeli cumi kering, kentang, dan seikat kangkung untuk dibuat masakan rumahan yang mengenyangkan dan juga enak. Berbeda halnya bila kamu membeli makanan dari luar selain lebih mahal kesehatannya juga belum tentu terjamin.
3. Berbelanja di pasar tradisional. Kenapa harus di pasar tradisional? Karena selain apa yang dijual lebih beragam dan masih dalam kondisi segar, harga barang yang ada di sana juga bisa ditawar.
4. Berhenti menyalakan AC dengan suhu yang terlalu dingin. Perlu kamu ingat, semakin rendah suhu AC, semakin banyak juga daya listrik yang dibutuhkan, dan kalau sudah begitu tagihan listrik juga semakin mahal.
5. Gunakan kipas angin ketimbang AC kalau sedang gerah.
6. Senantiasa mematikan lampu jika tidak digunakan.
7. Tahukah kamu bahwa colokan listrik apapun, tetap bisa menyedot listrik bahkan ketika sedang tidak digunakan. Oleh karenanya segera cabut colokan apapun kalau sudah tak dipakai.
8. Kurangi kebiasaan makan di luar atau menonton bioskop, ganti dengan cara lain seperti menonton film di rumah dengan cemilan seadanya.
9. Berhenti merokok dan minum soda.
10. Gunakan kartu kredit yang menawarkan banyak diskon dan cashback.
11. Beli barang bekas yang memiliki kualitas bagus.
12. Kalau sudah tidak digunakan lagi, matikan paket data smartphonemu. Dengan menghemat kuota, tentunya kamu juga menghemat pengeluaran.
13. Jika ingin mendownload sesuatu, gunakanlah wifi gratisan di tempat-tempat umum.
14. Menggunakan fasilitas TV kabel akan lebih murah dibanding menghabiskan waktu di depan komputer. Jadi mulailah beralih ke TV kabel.
15. Menggunakan kendaraan umum memang baik untuk langkah berhemat, tapi jika kamu pergi ke suatu tempat yang jaraknya kurang dari 1 km, Berjalan kaki bisa jadi pilihan yang lebih tepat.
16. Karena tarif pulsa operator lebih mahal untuk menelepon, gunakanlah fasiitas lain seperti aplikasi LINE, WhatsApp,Skype, atau Facebook untuk menelepon.
17. Kalau kamu hobi membaca, daripada membeli buku fisik yang lebih mahal, belilah versi e-book yang lebih murah.
18. Tabung setiap kembalian belanja ke celengan. Jangan anggap remeh uang kecil karena jika menabungnya sedikit demi sedikit, lama-lama jumlah yang terkumpul juga jadi banyak.

Sumber : Detik

Read More

4 Latihan Otot Perut Bikin Perut Rata Dalam Hitungan Minggu

PT. Rifan Financindo Berjangka, Banyak wanita perhatian terhadap perutnya yang mulai buncit, hal ini tak akan indah dilihat kan? Kamu bahkan mungkin akan dibicarakan banyak orang jika terlihat buncit saat pakai pakian ketat. Lalu bagaimana mengatasinya? Satu-satunya cara adalah olahraga agar lemak di perut pergi.

Tak perlu pergi ke gym jika ingin perut rata dan super seksi tanpa buncit, yaitu dengan menerapkan 4 latihan otot perut berikut ini dan kamu bisa dapatkan perut rata hanya dalam hitungan minggu.




    Plank

    Latihan plank membantu menarik otot perut dengan baik dan intensif. Bukan hanya itu, tapi juga menarik otot kaki dan lengan serta melatih kekuatan dan keseimbangan tubuh. Lakukan 30-60 detik untuk awal, jika tak bisa , lakukan sekuat mungkin. Lakukan terus setiap hari, dan hanya butuh 3-5 menit saja untuk melakukannya, lakukan hingga 2-3 kali pengulangan.

    Situp
    Situp akan menekan otot perut secara efektif dan baik sekali membentuk otot perut. Lakukan 10-30 kali dalam 30 detik setiap hari. Cukup lakukan pengulangan hingga 2 kali. Jika tak mampu, kamu bisa melakukan variasi sit up dengan cara menarik kaki hingga perut dan kembali ke posisi semula seperti sedang mengayuh sepeda.

    Angkat bokong
    Sedang malas olahraga, kamu bisa berbaring saja dan mengangkat bokongmu ke atas seperti pada gambar. Jaga tangan di samping tubuh untuk menahan bokong. Tarik otot perut dan bokong sambil menahan nafas, hembuskan nafas dan rileks saat menurunkan tubuh. Ulangi beberapa kali dan lakukan setiap hari.

    Angkat kaki

    Latihan ini simpel sekali, tapi cukup menantang dilakukan. Berbaring dan luruskan kaki ke atas hingga tubuhmu membentuk sudut 90 derajat. Perlahan tarik kedua lututmu turun, tahan sebentar dan kembali luruskan kaki. Lakukan hingga 15 kali. Ulangi lagi latihan hingga 2 kali. Bisa dilakukan sambil nonton TV lho.

Itu empat latihan sederhana yang bisa dilakukan di rumah dan mempercepat mendapatkan otot perut rata bebas lemak dan buncit. Melakukan setiap hari tak sampai makan waktu 30 menit kok. Mulai terapkan hari ini ya.


Sumber : Vemale

Read More

Bursa Asia Naik Menunggu Kebijakan Bank Sentral AS dan Jepang

PT. Rifan Financindo Berjangka,  Jakarta - Bursa Asia menguat tipis pada pembukaan Rabu pekan ini. Pelaku pasar mencermati hasil sidang yang dilakukan oleh Bank Sentral Amerika Serikat (AS) dan Bank Sentral Jepang.

Mengutip Reuters, Rabu (27/4/2016), Indeks MSCI Asia Pasifik di luar jepang naik 0,1 persen. Indeks Nikkei Jepang naik 0,2 persen pada awal perdagangan. Sedangkan Indeks saham Australia juga menguat 0,1 persen.

Bank Sentral AS melakukan rapat dalam dua hari ini. Dalam rapat ini para dewan gubernur akan memutuskan untuk melanjutkan kebijakan moneter yang telah dijalankan pada akhir 2015 kemarin atau tidak.

Di akhir tahun lalu, Bank Sentral AS telah menaikkan suku bunga acuan dengan pertumbuhan bahwa perekonomian AS telah memperlihatkan tanda-tanda pemulihan. Namun ternyata di tahun ini tanda tersebut sedikit pudar.

Pelaku pasar pun memperkirakan dengan realisasi data ekonomi yang telah diumumkan sepanjang kuartal I 2016 kemarin, Bank Sentral AS akan mempertahankan suku bunga acuan.

"Acara utama saat ini adalah menunggu Federal Open Market Committee (FOMC) meeting. keputusan tersebut memperlihatkan seberapa optimistisnya Bank Sentral AS terhadap pertumbuhan ekonomi global," jelas senior FX strategist ANZ, Sam Tuck.

ia melanjutkan, dengan volatilitas di Eropa yang cukup tinggi dan belum adanya keputusan dari Bank Sentral Eropa mengenai tindakan yang akan dilakukan membuat Bank Sentral AS harus melakukan analisa sedalam mungkin.

Bank Sentral jepang juga akan membuat keputusan kebijakan moneter pada Kamis pekan ini. Beberapa spekulasi muncul bahwa Bank Sentral Jepang akan melanjutkan untuk memberikan stimulus moneter untuk mendorong pertumbuhan ekonomi negara tersebut.

Sedangkan faktor lain yang mendorong pergerakan bursa Asia adalah harga minyak. Harga komoditas tersebut menyentuh level US$ 44 per barel yang merupakan level tertinggi pada tahun ini.

Dengan kenaikan harga minyak tersebut akan mendorong kenaikan saham-saham di sektor energi dan juga sektor komoditas sehingga berpotensi untuk mendorong penguatan bursa Asia ke level yang lebih tinggi lagi. (Gdn/Ndw)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Naik Jadi Rp 569 Ribu per Gram

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual PT Aneka Tambang Tbk (Antam) naik Rp 3.000 per gram menjadi Rp 569 ribu per gram pada perdagangan Rabu (27/4/2016) jika dibandingkan dengan harga sehari sebelumnya yang ada di angka Rp 566 ribu per gram.

Harga pembelian kembali atau buyback emas Antam juga naik dengan nilai Rp 2.000 per gram menjadi Rp 520 ribu per gram dari sebelumnya Rp 518 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, makaAntam akan membelinya di harga Rp 520 ribu per gram.

Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dibuka maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada harga buyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.32 WIB, seluruh ukuran emas Antam masih tersedia.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.800.000 per batang atau Rp 580.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.205.000 per batang atau Rp 560.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.123.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.725.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 569.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.700.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.350.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.300.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.550.000
* Pecahan 100 gram Rp 53.050.000
* Pecahan 250 gram Rp 132.500.000
* Pecahan 500 gram Rp 264.800.000.

(Gdn/Ndw)


Sumber : Liputan6

Read More

Benarkah Minum Kopi Bisa Tingkatkan Performa Bercinta Wanita?

PT. Rifan Financindo Berjangka, Kopi merupakan minuman yang akrab sekali dengan keseharian kita. Kopi sering dikonsumsi sebagai pengusir rasa kantuk yang mulai mengganggu ketika bekerja atau beraktivitas. Kopi juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Namun tahukah kamu bahwa ternyata kopi juga mampu meningkatkan performa saat sedang bercinta dengan suami?

Dilansir oleh nbharwani.com, telah dilakukan beberapa riset tentang kopi dan ternyata para peneliti menemukan bahwa kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan libido pada wanita. Lebih lanjut para peneliti menjelaskan bahwa peningkatan libido ini bisa terjadi karena kadar kafein dalam kopi dapat menstimulasi saraf dan membangkitkan gairah bercinta.

Hal ini dapat terjadi pada konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar saja Ladies. Beberapa ahli malah mengemukakan bahwa konsumsi kopi secara berlebih malah dapat menyebabkan halusinasi yang tinggi. Cara kerja dari kafein ini adalah menstimulus sistem kerja saraf. Ini akan meningkatkan konsentrasi, kesigapan serta kewaspadaan sementara. Inilah yang akan memberikan efek performa bercinta yang lebih baik dan penuh gairah.

Efek yang ditimbulkan oleh kopi akan terasa 15 sampai 45 menit setelah konsumsi, dan akan bertahan selama 4 jam.  Namun, ini tak berlaku bagi perokok dan yang mengonsumsi obat-obatan karena kadar kafein tak kuat melawan pengaruh racun dari rokok dan obat-obatan. Tertarik membuktikan ini Ladies?


Sumber : Vemale

Read More

Psst, Ini Lho Rahasia Agar Salad Tak Hanya Lezat, Tapi Juga Sehat

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Salad mungkin terdengar membosankan bagi Anda pelaku diet. Membayangkan mengonsumsi salad mungkin bikin Anda tidak berselera makan. Tapi, tenang. Kristin Kirkpatrick, M.S., R.D., L.D, Manajer Wellness Nutrition Services at Cleveland Clinic Wellness Institute, memberi saran menarik agar salad menjadi makanan yang tidak hanya sehat tapi juga lezat. Ini sarannya:

Singkirkan dressing rendah lemak

Kamu mungkin berpikir jika memilih dressing versi rendah lemak berarti sudah aman. Padahal, tidak. Banyak produk makanan yang mengklaim "rendah lemak" atau "fat free" mengompensasinya dengan menambahkan gula. Hal ini akan menurunkan total kalori dari produk tersebut (karena satu gram gula mengandung kalori lebih sedikit dari satu  gram lemak) namun masih memberikan Anda rasa manis. Itu semua baik dan bagus dari perspektif pemasaran tetapi pankreas dan hati tidak terlalu menyukainya. Konsumsi gula (bukan lemak) meningkatkan produksi insulin, hormon penyimpan lemak, membuat Anda lebih berisiko mengalami kenaikan berat badan. Gula juga dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan kanker payudara.

Di sisi lain, lemak membuat Anda cepat kenyang, membantu memuaskan nafsu makan Anda dan membantu penyerapan vitamin larut lemak (A, E, D & K), yang lazim ada di dalam sayuran bahan baku salad. Bahkan, protein dan lemak membantu mengontrol dan mengatur kadar insulin dengan mengurangi risiko naik turunnya kadar glukosa dalam aliran darah.

Saat Anda sedang berburu dressing untuk salad, perhatikan label kemasan.  Jika ada gula dalam lima bahan pertama, cari alternatif lain. Atau lebih baik lagi, coba membuat saus sendiri.

2. Selektif (dan kreatif) dengan minyak zaitun dan cuka

Ingin membuat saus atau dressing sendiri? Jangan. Membuat dressing salad tidak sulit, kok. Peras lemon segar, jeruk nipis atau jeruk manis di atas salad lalu percikkan minyak zaitun extra virgin.

Pilihan lain? Ada! Siapkan dulu  sendok, mangkuk, minyak dan cuka.

Mulailah dengan cuka balsamic. Kemudian, pasangkanan dengan minyak  bawang putih, cabai, herbal dan lemon. Minyak-minyak ini bisa menambah lezat rasa sayuran tanpa tambahan gula seperti sirup jagung fruktosa tinggi, perasa buatan atau pengawet.

Oya, jangan lupa memeriksa tanggal panen buah zaitun yang ada di label. Pilih yang tanggalnya tidak  melebihi dua tahun dihitung dari Anda membelinya atau lebih bagus lagi, dihitung dari perkiraan Anda akan menghabiskan minyak itu. Jika terlalu lama, bahkan minyak yang sehat pun bisa menjadi tengik.

Nah itu dia tips membuat salad favoritmu jadi lebih sehat. Selamat mencoba!

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Sumber: http://meetdoctor.com/

Sumber : Vemale

Read More

Indeks Saham Jepang Picu Bursa Asia Tertekan

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Bursa saham Asia melanjutkan pelemahan pada perdagangan saham Selasa pekan ini. Bursa saham Jepang mendorong pelemahan bursa saham Asia seiring yen menguat dan pelaku pasar mengantisipasi hasil pertemuan bank sentral Jepang dan Amerika Serikat (AS) pada pekan ini.

Indeks saham MSCI Asia Pasifik melemah 0,2 persen. Indeks saham Jepang Topix tertekan 0,6 persen pada perdagangan saham untuk hari kedua. Indeks saham Australia/ASX 200 susut 0,1 persen. Indeks saham Selandia Baru/NZX 50 tergelincir 0,2 persen. Sedangkan indeks saham Korea Selatan Kospi berfluktuasi.

Saham tambang dan bank telah mendorong indeks saham Jepang tertekan. Pelaku pasar menanti hasil pertemuan bank sentral AS/the Federal Reserve dan bank sentral Jepang pada pekan ini.

Analis memprediksi kalau Gubernur Bank Sentral Jepang Haruhiko Kuroda akan mengumumkan kebijakan stimulus moneter lainnya.

Selain itu, pelaku pasar juga memperhatikan laporan keuangan perusahan Amerika Serikat dan pergerakan harga minyak.

“Melihat keseluruhan kalau pelaku pasar cenderung wait and see. Ini cukup mudah bagi investor untuk mengambil posisi secara terbatas di bursa saham untuk hadapi sesuatu yang tidak diinginkan akibat kebijakan bank sentral Jepang dan AS,” kata Direktur SMCB Friend Securities Co seperti dikutip dari laman Bloomberg, Selasa (26/4/2016).

Ekonom ANZ Bank New Zealand Ltd Mark Smith menuturkan kalau bank sentral AS/the federal reserve akan memilih kata-kata hari secara hati-hati untuk kebijakan moneternya.

Di pasar uang, yen menguat 0,2 persen menjadi 111 per dolar AS setelah naik 0,9 persen pada perdagangan sebelumnya. Dolar Selandia Baru 0,3 persen setelah sejumlah pelaku bisnis, ekonom mengharapkan bank sentral tetap mempertahankan suku bunga. (Ahm/Ndw)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Jual Emas Antam Lebih Mahal Rp 1.000 per Gram

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual PT Aneka Tambang Tbk (Antam) naik Rp 1.000 menjadi Rp 566 ribu per gram pada perdagangan Selasa (26/4/2016).
Harga pembelian kembali atau buyback emas Antam juga naik Rp 1.000 menjadi Rp 518 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, maka Antam akan membelinya di harga Rp 518 ribu per gram.
Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dibuka maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada harga buyback hari transaksi.
Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.34 WIB, seluruh ukuran emas Antam masih tersedia.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.770.000 per batang atau Rp 577.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.145.000 per batang atau Rp 557.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.117.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.710.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:
* Pecahan 1 gram Rp 566.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.685.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.320.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.225.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.400.000
* Pecahan 100 gram Rp 52.750.000
* Pecahan 250 gram Rp 131.750.000
* Pecahan 500 gram Rp 263.300.000.

(Ahm/Ndw)


Sumber : Liputan 6

Read More

Tips Beli Ponsel Sesuai Pilihan Sistem Operasi

 

PT. Rifan Finacindo Berjangka, Jakarta - Pasti akan selalu ada pertanyaan di benak Anda sebelum membeli smartphone, baik soal spesifikasi, desain, hingga budget kantong.  

Tak kalah penting, pertanyaan akan lebih banyak muncul bagi mereka yang termasuk dalam kategori pemula (entry level). Terlebih soal sistem operasi yang diinginkan. Misalnya, iOS, Android, Windows Phone, atau BlackBerry.

Untuk itu, seperti dikutip oleh Digital Trends, Sabtu (23/4/2016), tim Tekno Liputan6.com, akan mengulas singkat trik memilih sistem operasi ponsel sesuai karakter Anda.

1. iOS
Sistem operasi besutan Apple ini tampil dengan user interface dan tema yang selalu sama di setiap seri ponselnya. Meski tak bisa 'diotak-atik', iOS memiliki keunggulan pada ekosistem aplikasi. Selain itu, Apple menawarkan desain elegan pada setiap perangkatnya.

Maka itu, produk Apple sejatinya lebih mengutamakan status sosial dan kualitas. Karena mereka yang memilih produk Apple lebih bersedia membayar mahal.

2. Android
Salah satu keunggulan yang banyak diamini pengguna Android adalah kemudahannya untuk dapat diotak-atik. Ya, sistem operasi buatan Google tersebut memungkinkan Anda untuk mengkustomisasi perangkat sesuai keinginan. Misal, tema, jenis huruf (font), hingga launcher.
Namun, soal privasi dan keamanan Android, risikonya cukup tinggi mengingat sebagian besar aplikasi di Android gratis. Meski begitu, sistem operasi ini ini cocok bagi Anda yang gemar teknologi.

3. Windows Phone
Sistem operasi Windows dari Microsoft ini memang masih kalah populer dibandingkan iOS dan Android. Namun sebetulnya, Windows Phone patut jadi perhitungan Anda.

Microsoft mengutamakan keamanan dan integrasi segala layanan pada perangkat Windows sehingga penggunanya lebih cepat dalan mengakses sesuatu.

Sistem operasi ini menampilkan desain kotak-kotak pada user interface-nya yang ikonik. Pengguna Windows Phone disebut memiliki karakter lebih mandiri dari pengguna iPhone, lebih menyenangkan dari BlackBerry, tetapi kurang toleran terhadap perubahan ketimbang pengguna Android.

4. BlackBerry
BlackBerry boleh dibilang tak lagi segemilang beberapa tahun silam. Namun, tahukah Anda? BlackBerry terkenal berkat teknologi keamanan pada smartphone-nya. Fitur push email BlackBerry juga belum ada yang menandingi.

Ponsel asal Kanada ini cocok bagi para pekerja dengan keyboard Qwerty-nya. Sayangnya, tak banyak aplikasi yang dikembangkan untuk ponsel BlackBerry.

Maka tak heran, BlackBerry lebih sering digunakan untuk kepentingan pekerjaan ketimbang hiburan (entertainment).

(Cas)


Sumber : Liputan 6

Read More

Kolesterol Hilang Dengan Cara Alami, Ini Rahasianya!

PT. Rifan Financindo Berjangka, Kolesterol sangat berbahaya bagi kesehatan. Banyak penyakit berbahaya yang disebabkan karena timbunan kolesterol dalam tubuh. Penyakit karena kolesterol tinggi tersebut antara lain stroke, jantung, liver dan ginjal. Masalah kolesterol tinggi jika tidak diatasi dengan serius akan berdampak kepada kematian.

Untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh dapat memanfaatkan bantuan obat-obat dokter. selain dengan obat-obatan, kamu dapat memanfaatkan bahan alami. Berikut adalah bahan alami yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh seperti yang dilansir dailyhealthpost.com yaitu:

• Olahraga

  Tidak harus olahraga yang berat dan memaksa olahraga setiap hari. Kamu dapat memulai olahraga ringan setiap seminggu sekali. Olahraga sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko kolesterol tinggi.

• Menjaga Pola Makan

  Rutin mengonsumsi buah dan sayur sangat baik untuk kesehatan tidak hanya mengurangi kolesterol dalam tubuh. Buah dan sayur dapat berfungsi untuk menyerap kolesterol jahat dalam tubuh.

• Konsumsi Rempah

  Rempah dapat membantu tubuh untuk mengurangi lemak jahat dalam tubuh. Rosmery, jahe, cengkeh dan kayu manis adalah rempah-rempah yang baik untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

• Menjaga Berat Badan

  Hindari berat badan yang berlebih. Jika diperlukan diet sangat penting untuk menjaga kolesterol jahat menumpuk dalam tubuh. Menghindari makanan yang banyak mengandung lemak trans sangat penting. Selain itu dengan berat badan yang ideal maka kamu akan terhindar penyakit yang berbahaya seperti stroke, serangan jantung dan ginjal.

• Hindari Stres

  Stres dapat meningkatkan level kolesterol dalam tubuh. Hindari stres dan memikirkan hal yang terlalu berat. Stres juga dapat memicu penyempitan pada arteri sehingga membuat peredaran darah tidak lancar.

Ladies, demikian 5 cara alami yang dapat kamu lakukan agar terhindar masalah kolesterol. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Sumber : Vemale

Read More

Bursa Saham Asia Melemah Jelang Pertemuan Bank Sentral AS

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Bursa saham Asia melemah pada perdagangan saham awal pekan ini seiring investor menunggu pertemuan bank sentral Amerika Serikat (AS) dan Jepang. Pelaku pasar menanti petunjuk langkah kebijakan bank sentral untuk masa mendatang.

Indeks saham MSCI Asia Pasifik di luar Jepang turun 0,2 persen di awal perdagangan. Indeks saham Jepang Topix naik tipis. Sementara itu, indeks saham Korea Selatan Kospi melemah 0,1 persen. Bursa saham Australia libur untuk memperingati Anzac Day.

Pelaku pasar juga cenderung mengantisipasi hasil pertemuan bank sentral Jepang. Apalagi indeks saham Jepang juga sudah melonjak dalam 11 pekan ini.

Namun, sejumlah investor percaya kalau bank sentral Jepang tetap mempertahankan kebijakan suku bunga negatif.

Bank sentral AS akan mengadakan pertemuan pada Rabu pekan ini. Pelaku pasar juga mengharapkan bank sentral AS tetap mempertahankan suku bunga pada pekan ini.

Berdasarkan survei Reuters, kalau ekonom memperkirakan bank sentral AS menaikkan suku bunga pada Juni. Di pasar uang, dolar AS merosot sekitar 0,4 persen terhadap yen menjadi 111,41 setelah naik ke level 111,90.

"Suku bunga bank berbeda antara AS dan Jepang membuat yen menjadi mahal," ujar Marc Chandler, Kepala Riset Brown Brothers Harriman seperti dikutip dari laman Reuters, Senin (25/4/2016).

Sedangkan euro naik 0,1 persen menjadi US$ 1,1231. Pada pekan lalu, bank sentral Eropa mempertahankan suku bunga rendah. (Ahm/Gdn)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Turun Jadi Rp 565 Ribu per Gram

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual oleh PT Aneka Tambang Tbk (Antam) pada perdagangan awal pekan ini turun Rp 2.000 per gram jika dibandingkan dengan perdagangan pada Sabtu kemarin. Pada Senin (25/4/2016), Emas Antam dijual di angka Rp 565 ribu per gram. Sedangkan pada Sabtu lalu Antam melego di harga Rp 567 ribu per gram.

Sementara, harga pembelian kembali alias buyback emas Antam susut Rp 3.000 menjadi Rp 517 ribu per gram dari Rp 520 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, maka Antam akan membelinya di harga Rp 517 ribu per gram.
Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dilakukan maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu ke harga buyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.38 WIB, seluruh ukuran emas Antam masih tersedia.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.760.000 per batang atau Rp 576.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.125.000 per batang atau Rp 556.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.115.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.705.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:
* Pecahan 1 gram Rp 565.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.680.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.310.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.200.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.350.000
* Pecahan 100 gram Rp 52.650.000
* Pecahan 250 gram Rp 131.500.000
* Pecahan 500 gram Rp 262.800.000.
(Gdn/Ahm)


Sumber : Liputan 6

Read More

Langit Indonesia Akan Dihiasi Hujan Meteor Lyrid Pekan Ini

PT. Rifan Financindo Berjangka, Pekan ini, langit di seluruh dunia akan dihiasi hujan meteor Lyrid yang tengah mencapai puncak. Meteor akan jatuh 10-20 kali per jam di langit.

Pada 16-25 April akan menjadi puncak hujan meteor. Anda yang ingin melihat hujan meteor harus berjuang mengamati pada Kamis malam atau Jumat pagi karena purnama akan menutupi cahaya meteor yang jatuh.

Menurut NASA, kejadian ini terjadi berkat debris dari Komet Thatcer yang melewati Bumi. Namun meteor akan tampak bercahaya dari konstelasi Lyra, itulah sebabnya hujan ini disebut Hujan Meteor Lyra.

Kendati demikian, meteor tidak berasal dari konstelasi. Demikian seperti diberitakan WHIO, Rabu (20/4/2016).


Sumber : Okezone

Read More

Aduh, Jus Buah Bisa Menyebabkan Gemuk Jika Ditambah Gula

PT. Rifan Financindo Berjangka, Siapa yang tidak suka sama jus buah? Rasanya yang manis dan menyegarkan tentunya membuat siapa saja sangat suka akan jus buah. Tak hanya memiliki rasa enak dan menyegarkan, sejak lama jus buah juga dikenal sebagai makanan atau minuman yang bisa bantu menurunkan berat badan. Tapi, benar nggak sih jus buah bisa bantu turunkan berat badan?

Dikutip dari laman dailymail.co.uk, studi baru menemukan bahwa hampir 40% jus buah yang ada justru bisa menambah berat badan. Tak hanya itu saja, para ahli juga menemukan bahwa jus buah juga bisa meningkatkan risiko obesitas serta beberapa risiko berbahaya lainnya. Kenapa hal ini bisa terjadi? Para ahli menemukan bahwa tidak sedikit orang yang menambahkan gula dan beberapa pemanis lain seperti sirup juga susu ke dalam jus. Zat gula atau fruktosa inilah yang nantinya akan meningkatkan jumlah lemak di tubuh serta sekitar hati dan menyebabkan kegemukan atau kondisi berbahaya lainnya.

Dr Sally Norton, seorang ahli kesehatan sekaligus pendiri Vavista Life mengatakan bahwa jus buah bukanlah alternatif yang baik ketika kita ingin mendapatkan tubuh langsing dan berat badan ideal jika kita masih suka menambahkan gula ke dalam jus. Kalau pun kita ingin langsing, sebaiknya kita makan buah secara langsung atau membuat jus buah tanpa gula.

Sebuah studi yang dipublikasikan di British Medical Journal menyebutkan jika hampir 40% jus buah yang beredar di pasaran atau jus buah kemasan telah mengandung zat gula yang lebih besar. Agar jus buah yang kita konsumsi lebih aman dan memiliki nutrisi yang maksimal, sangat disarankan agar kita membuat jus buah sendiri dan tak perlu menambahkan gula ke dalamnya.

So ladies, agar jus buah tidak berubah menjadi makanan atau minuman yang justru bikin gemuk, sebaiknya jangan menambahkan gula ke dalamnya. Buah yang sudah manis seperti halnya jeruk, apel dan alpukat akan lebih lezat jika dinikmati tanpa tambahan gula di dalamnya. Tak hanya menambahkan gula yang bikin gemuk, menambahkan es batu ke dalam jus juga sangat perlu untuk dihindari. Semoga informasi ini bermanfaat.


Sumber : Vemale

Read More

Bursa Saham Asia Tertekan Dipicu Kinerja Perusahaan AS

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Bursa saham Asia merosot dari level tertinggi dalam 5,5 bulan pada perdagangan saham menjelang akhir pekan ini. Hal itu didorong dari laba perusahaan unggulan Amerika Serikat (AS) yang mengecewakan.

Indeks saham MSCI Asia Pasifik di luar Jepang turun 0,4 persen. Penurunan indeks saham acuan itu juga didorong dari indeks saham Jepang Nikkei melemah 0,8 persen. Indeks saham Jepang Topix susut 0,4 persen.

Kemudian indeks saham Australia/ASX 200 melemah 0,7 persen dan indeks saham Korea Selatan Kospi melemah 0,4 persen.

Kondisi bursa saham Amerika Serikat (AS) dan laporan keuangan perusahaan unggulan di AS membayangi bursa saham Asia.

Setelah penutupan perdagangan, perusahaan induk Google Alphabet, Microsoft, Visa, dan Starbuck melaporkan kinerja kuartal yang mengecewakan. Hal itu mendorong saham perusahaan itu turun lebih dari empat persen.

Bahkan Alphabet, perusahaan terbesar kedua dunia harus mengalami penurunan kapitalisasi pasar lebih dari enam persen. Hal ini juga membuat bursa saham AS tertekan.

"Pada dasarnya bursa saham global dan komoditas telah menguat sejak pimpinan bank sentral AS Janet Yellen telah menunjukkan sikap dovish pada Maret. Akan tetapi pelaku pasar membutuhkan lebih banyak perbaikan fundamental dalam ekonomi untuk reli lebih jauh. Pendapatan mengecewakan dari perusahaan teknologi mengecewakan pasar," ujar Norihiro Fujito, Analis Mitsubishi UFJ Morgan Stanley Securities seperti dikutip dari laman Reuters, Jumat (22/4/2016).

Di pasar valuta asing, yen menguat terhadap dolar Amerika Serikat menjadi 109,37. Euro berada di level US$ 1,1291.

Harga minyak turun tiga persen pada perdagangan Kamis pekan ini setelah rilis stok minyak mentah AS yang bertumbuh. Pasokan minyak Iran ke Libya pun mengisyaratkan pasokan berlebih. (Ahm/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Naik Rp 3.000 per Gram

PT. Rifan  Jakarta - Harga emas yang dijual oleh PT Aneka Tambang Tbk (Antam) pada perdagangan Jumat (22/4/2016), naik Rp 3.000 per gram jika dibandingkan dengan harga sehari sebelumnya. Pada hari ini, Antam mematok harga emas di angka Rp 570 ribu per gram sedangkan sebelumnya di angka Rp 567 ribu per gram.

Sementara harga pembelian kembali alias buyback emas Antam juga naik Rp 1.000 menjadi Rp 521 ribu per gram dari harga buyback sehari sebelumnya yang ada di angka Rp 520 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, maka Antam akan membelinya di harga Rp 521 ribu per gram.

Pembayaranbuyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dilakukan maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada hargabuyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.30 WIB, emas ukuran 500 gram, 50 gram, dan 10 gram sudah habis terjual.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.810.000 per batang atau Rp 581.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.225.000 per batang atau Rp 561.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.125.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.730.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 570.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.705.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.360.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.325.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.600.000
* Pecahan 100 gram Rp 53.150.000
* Pecahan 250 gram Rp 132.750.000
* Pecahan 500 gram Rp 265.300.000.


Sumber : Liputan 6

Read More

Ini Dia Alasan Kenapa Cewek yang Bisa Main Gitar Itu Seksi Dimata Cowok

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Standard yang digunain orang buat nilai kecantikan itu bisa beda-beda. Tapi entah kenapa sepertinya banyak cowok yang setuju kalau ngelihat cewek yang bisa main gitar tuh kayaknya seksi banget. Mungkin kamu termasuk salah satu yang sependapat juga bahwa cewek yang bisa gitaran jadi lebih seksi karena...

Mau Nahan Sakit

Permulaan belajar gitar tuh gak segampang genjrang-genjreng seperti yang kamu lihat. Yang paling sulit tentu aja ngapalin dan neken chord dengan benar supaya gak fals. Buat jari-jari yang gak terbiasa bakalan sakit banget itu seminggu dua minggu pertama. Belum lagi kalau udah lama main gitar jari-jarinya juga udah gak semulus sebelum main. Tapi justru itu tuh yang bikin cewek yang mau belajar gitar jadi kelihatan seksi. Soalnya mereka kuat gitu nahan sakit demi memperjuangkan sesuatu yang mereka ingini.

Musikalitasnya Tinggi

Gitar itu termasuk salah satu alat musik yang gampang ngeluarin bunyi. Kamu goyangin senarnya dikit aja dia udah ngeluarin bunyi. Nah yang MBDC maksud dengan cewek yang bisa main gitar dalam artikel ini tentu saja yang beneran bisa dan gak cuma bisa-bisaan doang. Karena kalau seorang cewek udah jago pasti dia punya tingkat musikalitas tinggi yang bisa nambahin aura seksi buat yang ngelihatnya.

Jarang Ada yang Bisa

Meskipun sekarang udah mulai rada banyakan, tapi perbandingan cewek yang bisa main gitar dan cewek yang gak bisa main gitar itu masih jauh. Yang beneran bisa dan jago masih bisa dihitung kok. Jadi bisa dikatakan masih jarang lah kita nemuin cewek yang beneran bisa main gitar. Justru karena jarang dan langka itu kali ya yang bikin jadi kelihatan nambah seksi. Coba kalau semua cewek nantinya bisa main gitar, kemungkinan sih bakalan jadi biasa aja.

Lebih Ekspresif

Cewek yang bisa main gitar itu jadi terlihat seksi karena dia lebih ekspresif. Kalau galau dia gak sekedar diem di pojokan tapi bisa mengekspresikan diri dengan indahnya. Pas seneng pun dia juga bisa ngeluapin apa yang lagi dia rasain tanpa harus terkesan norak. Apalagi kalau sampai bisa dituangin dalam sebuah karya.  Seksi banget.

Mandiri

Sepengetahuan yang pernah MBDC lihat, cewek yang bisa main gitar itu punya kecenderungan untuk lebih mandiri. Paling gak dia bakalan nenteng dan ngurusin gitarnya sendiri gitu. Nah kalau ngelihat cewek yang mandiri dan gak menye-menye gitu kan kesannya jadi kelihatan jadi lebih seksi.

Jago Improvisasi

Musik itu ibaratnya sebuah dunia yang gak ada pakem pastinya. Di dalam musik kebebasan buat bereksplorasi dan berimprovisasi itu luas banget. Terus sekarang kalau kamu lihat cewek yang jago main gitar dan pinter improvisasi kan jadi berasa greget gimana gitu. Kamu jadi penasaran nungguin improvisasi apa yang selanjutnya mau dia lakukan. Gak ketebak banget.

Bisa Ngikutin Tempo

Satu lagi kelebihan yang dimiliki oleh cewek yang bisa mainin gitar itu adalah dia ngerti banget tentang tempo. Jadi gak usah terlalu diatur dan diarahin lah, karena dia bakalan lebih fleksibel nyesuaiin tempo obrolan yang sedang terjadi di antara kalian. Mau mellow mau up beat, tinggal sesuaiin sama mood kamu aja deh.

Kamu sendiri setuju gak sih bahwa cewek yang bisa main gitar itu kelihatan seksi gitu? Terus ada alasan lain nggak kenapa cewek yang bisa main gitar itu jadi terlihat lebih seksi? Coba deh kamu kasih pendapat kamu di kolom komentar.


Sumber : Males Banget

Read More

Waspada Ladies! Ini Gejala Serangan Jantung yang Sering Diabaikan

PT. Rifan Financindo Berjangka, Serangan jantung bisa datang tiba-tiba tanpa pernah kita sadari sepenuhnya. Dan hal ini jelas jadi momok yang sangat menakutkan bagi kita semua. Bahkan serangan jantung ini menjadi salah satu faktor penyebab utama kematian dini di Amerika Serikat.

Memiliki dan menjaga gaya hidup sehat memang salah satu cara untuk mengurangi risiko terkena serangan jantung. Selain itu, kita juga perlu waspada dengan gejala-gejalanya. Dilansir dari brightside.me, ada gejala-gejala yang perlu kita waspadai sebagai gejala serangan jantung. Gejala-gejala ini pun biasanya muncul sebulan sebelum serangan jantung itu terjadi. Kenali gejalanya agar terhindar dari bahayanya yang berisiko kematian.

• Rasa Lelah dan Penat yang Luar Biasa

  Saat pembuluh arteri menyempit, darah yang mengalir ke jantung jadi lebih sedikit. Akibatnya jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya dan tubuh jadi terasa lelah serta penat luar biasa yang tak seperti biasanya.

• Napas Pendek-Pendek

  Saat jantung menerima lebih sedikit darah, maka paru-paru kesulitan untuk mendapatkan jumlah oksigen normal seperti biasa. Dampak yang kita rasakan adalah napas kita jadi pendek-pendek dan cenderung susah bernapas. Kalau kamu merasakan gejala ini, baiknya untuk segera menghubungi dokter sebelum terlambat.

• Tubuh Mendadak Lemas

  Saat tubuh mendadak lemas tanpa alasan jelas, itu karena pembuluh arteri menyempit dan tak bisa mengalirkan darah secara normal. Otot-otot tubuh akhirnya tak mendapatkan apa yang dibutuhkan. Dan yang kita rasakan adalah rasa lemas yang luar biasa.

• Pusing dan Keluar Keringat Dingin

  Sirkulasi darah yang buruk membuat darah yang mengalir ke otak berkurang. Hal ini sangat mengancam jiwa. Kamu akan merasa pusing dan keringat dingin pun keluar.

• Dada Terasa Sesak

  Dada terasa sesak juga jadi salah satu gejala serangan jantung. Kalau kamu merasa dadamu seperti ditekan oleh beban yang berat, jangan dibiarkan begitu saja. Hubungi dokter dan dapatkan penanganan yang tepat secepatnya.

• Merasakan Gejala Flu atau Pilek

  Dalam sejumlah kasus, beberapa orang merasakan gejala seperti akan kena flu atau pilek sebelum akhirnya kena serangan jantung. Kalau mendadak kamu merasakan gejala flu tanpa sebab yang pasti, jangan diabaikan begitu saja, Ladies.

Kalau kamu atau orang terdekatmu mengalami gejala-gejala di atas, jangan tunda untuk segera menghubungi dokter. Semakin cepat ditangani, risikonya pun akan semakin kecil.


Sumber : Vemale

Read More

Bursa Asia Menguat Terdorong Kenaikan Harga Minyak

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Bursa Asia dibuka naik ke tingkat tertinggi dalam empat bulan terakhir pada perdagangan Kamis pekan ini. Kenaikan bursa Asia terdorong kenaikan harga minyak dunia yang menyentuh level US$ 44 per barel.

Mengutip Bloomberg, Kamis (21/4/2016), Indeks Topix Jepang naik 1,6 persen pada pukul 09.14 waktu Tokyo Jepang. Indeks utama di Jepang ini naik ke posisi tertinggi dalam dua bulan ini.

Sedangkan Indeks S&P/ASX 200 Australia naik 1 persen dan Kospi Korea Selatan naik 0,6 persen. Untuk kontrak Pada Indeks Hang Seng Hong Kong naik 0,7 persen. Sementara kontrak berjangka pada FTSE China A50 Index menguat 0,8 persen.

Penguatan indeks saham di Jepang, Australia, Korea Selatan dan Indeks berjangka China dan Hong Kong ini karena terpengaruh penguatan di bursa Amerika Serikat (AS) dan Eropa.

Pada penutupan perdagangan kemarin, Dow Jones Industrial Averange (DJIA) naik 0,24 persen dan berakhir di angka 18.096,27. S&P 500 juga menguat 0,08 persen menjadi US$ 2.102,4. Sedangkan Nasdaq Composite menguat 0,16 persen menjadi 4.948,13.

Pendorong kenaikan bursa Asia dan bursa AS adalah kenaikan harga minyak. Minyak mentah mencapai tertinggi lima bulan pada perdagangan Rabu setelah sebuah laporan menunjukkan produksi AS tergelincir ke posisi terendah sejak Oktober 2014.

Selain itu, Irak yang juga berencana untuk ikut dalam aksi membekukan produksi juga ikut mendorong harga minyak naik.

Indeks saham global memang terus reli hingga 16 persen jika dihitung mulai dari penurunan yang terjadi pada Februari lalu. Sentimen yang menjadi pendorong adalah pemulihan harga minyak, tanda-tanda stabilisasi ekonomi China dan AS dan kepercayaan bisnis Australia yang naik.

"Ketertarikan investor akan aset yang berisiko telah kembali," jelas analis Northern Trust Corp, Chicago, AS, Jim McDonald. Sebelumnya memang investor banyak mengoleksi aset-aset save haven karena risiko perekonomian yang tinggi. Baru dalam beberapa pekan terakhir, investor mulai masuk ke instrumen yang memiliki risiko besar. (Gdn/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Turun Rp 5.000 per Gram

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual oleh PT Aneka Tambang Tbk (Antam) pada perdagangan Kamis (21/4/2016), turun Rp 5.000 per gram jika dibandingkan dengan harga sehari sebelumnya. Pada hari ini, Antam mematok harga emas di angka Rp 567 ribu per gram sedangkan sebelumnya di angka Rp 572 ribu per gram.

Untuk harga pembelian kembali alias buyback emas Antam turun Rp 4.000 menjadi Rp 520 ribu per gram dari harga buyback sehari sebelumnya yang ada di angka Rp 524 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, maka Antam akan membelinya di harga Rp 520 ribu per gram.

Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dilakukan maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada harga buyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.16 WIB, emas ukuran 500 gram, 50 gram, dan 10 gram sudah habis terjual.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.780.000 per batang atau Rp 578.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.165.000 per batang atau Rp 558.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.119.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.715.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 567.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.690.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.330.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.250.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.450.000
* Pecahan 100 gram Rp 52.850.000
* Pecahan 250 gram Rp 132.000.000
* Pecahan 500 gram Rp 263.800.000.

(Gdn/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Meski Harus Keluar Uang, Liburan Itu Perlu!

PT. Rifan Financindo Berjangka, Liburan itu sebenarnya merupakan kebutuhan. Meskipun harus ada uang yang dikeluarkan dan juga energi yang dihabiskan, liburan itu sangat kita perlukan. Tujuannya agar kita tak mudah stres dan bisa tetap menyeimbangkan hidup dengan baik.

Sekarang pertanyaannya kapan kamu terakhir liburan, Ladies? Kapan terakhir kalinya kamu menjelajah suatu tempat asing dan baru? Kapan terakhir kalinya kamu merasakan kebebasan dan kesenangan mendapatkan pengalaman-pengalaman baru?

Di sini ada daftar 12 tanda bahwa sebenarnya kamu sedang butuh liburan. Yuk, coba cek lagi apakah kamu termasuk orang yang sangat membutuhkan liburan saat ini?

 

1. Setiap bangun pagi, berat rasanya untuk memulai hari.
2. Kamu gampang tersinggung karena hal-hal sepele.
3. Saat mengerjakan sesuatu, pikiranmu nggak fokus.
4. Secara fisik kamu bekerja di kantor, tapi pikiranmu melayang kemana-mana.
5. Kadang dadamu terasa sesak saat harus mengerjakan sesuatu.
6. Kamu sering merasa capek sekalipun fisikmu baik-baik saja.
7. Pekerjaan yang kamu selesaikan nggak pernah ada yang beres.
8. Motivasi dan semangatmu makin kendur.
9. Tanpa kamu sadari, kamu jadi banyak melamun.
10. Tersenyum dan tertawa sudah jarang kamu lakukan.
11. Ada rasa terpenjara di situasimu saat ini.
12. Kamu mulai kebingungan ke mana arah tujuan hidupmu.
 

Jadi apakah kamu mulai merasakan tanda-tanda itu? Kalau iya, ini saatnya kamu berlibur. Meski harus keluar uang, liburan itu tetap perlu. Agar kamu bisa menyeimbangkan hidupmu dan tak gampang stres. Selain itu, kamu pun bisa jadi lebih semangat bekerja setelah kembali dari liburan nanti. So, kapan kamu akan berlibur?

 

 

Sumber : Vemale

Read More

Hobi Mengunyah Permen Karet Ternyata Bermanfaat Untuk Kesehatan

PT. Rifan Financindo Berjangka, Beberapa orang menganggap mengonsumsi permen karet dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Biasanya permen karet jika dikunyah dapat membuat gelembung yang sering dimainkan. Meskipun sering dianggap hobi yang tidak sopan dan mengganggu, ternyata kebiasaan mengunyah permen karet baik untuk kesehatan.

Berikut adalah manfaat yang kamu peroleh dari mengonsumsi permen karet seperti yang dilansir mindbodygreen.com yaitu:

1. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa mengonsumsi permen karet dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Hal ini karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan kinerja mental.
   
2. Gerakan mengunyah saat mengunyah permen karet dapat meningkatkan kewaspadaan. Pilih permen karet dengan rasa mint karena dapat meningkatkan kewaspadaan kamu.
   
3. Mengunyah permen karet dapat mengalihkan stres akibat karena tekanan pekerjaan atau yang lain. Mengunyah permen karet dapat mengurangi hormon penyebab stres.
   
4. Perkumpulan Dokter Gigi di Amerika menyarankan untuk mengunyah permen karet untuk menjaga kesehatan gigi. Hal ini karena permen karet dapat mengurangi risiko gigi berlubang dan radang gusi. Hal ini dapat mengurangi risiko sakit gigi.
   
5. Permen karet juga dapat mengurangi asam yang menyebabkan sakit perut. Jika kamu rajin mengunyah permen karet maka risiko sakit perut akan berkurang.
   
6. Mengunyah permen karet juga akan membantu menjaga nafas kamu menjadi lebih segar dan terbebas dari bau mulut. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan air liur sehingga mulut menjadi basah dan terbebas dari bau mulut.
   
7. Permen karet adalah camilan rendah kalori sehingga baik untuk program diet kamu. Mengonsumsi permen karet juga dapat menekan nafsu makan, sehingga program diet tidak terganggu.
   
8. Jika kamu ingin menghilangkan kebiasaan merokok, mengunyah permen karet adalah cara yang tepat. Permen karet dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi zat adiktif seperti nikotin dan kafein.
   
9. Untuk ibu hamil, mual di pagi hari sangat menyiksa. Untuk mengurangi risiko tersebut mengunyah permen karet dapat mengurangi risiko tersebut.
   

Jadi bagaimana semakin tertarik untuk mengunyah permen karet? selain manfaat di atas mengunyah permen karet juga bermanfaat untuk meredakan sakit telinga saat naik pesawat, dan meredakan mulut kering. Selamat mencoba.

Sumber : Vemale

Read More

Bursa Asia Reli Didorong Kenaikan Harga Komoditas

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Sydney - Bursa Asia menguat ke level tertinggi dalam empat bulan terakhir pada pembukaan perdagangan Rabu pekan ini. Pendorong penguatan bursa saham di kawasan Asia Pasifik ini adalah kenaikan harga komoditas dan juga terimbas penguatan yang terjadi Wall Street.

Mengutip Bloomberg, Rabu (20/4/2016), 10 Sektor pembentuk indeks MSCI Asia Pasifik atau indeks patokan di Asia Pasifik ini naik dipimpin oleh sektor industri dasar.

IndeksTopix Jepang naik 1 persen pada pukul 09.54 waktuTokyo Jepang, menyentuhlevel tertinggi pada bulan ini. Indeks Saham Australia dan Korea Selatan menguat 0,5 persen. Kontrak Indeks Hang Seng Hong Kong juga naik 0,7 persen danFTSE China A50 Index naik 0,3 persen.

Pendorong penguatan bursa Asia adalah kenaikan harga komoditas yang terimbas kenaikan harga minyak dunia. Harga minyak mentah dunia melonjak pada penutupan perdagangan Selasa meskipun kelompok negara penghasil minyak (OPEC) gagal membuat kesepakatan untuk melakukan pembekuan produksi.

Namun memang negara-negara tersebut akan fokus pada pengurangan pasokan yang bisa membatasi kelebihan stok minyak mentah dunia.

Selain itu, mendorong lain kenaikan bursa Asia adalah sentimen dari Wall Street. Indeks Dow Jones Industrial Average naik 0,27 persen menjadi 18.053,6 poin dan indeks S&P 500 naik 0,31 persen menjadi 2.100,8 poin.

Laporan keuangan beberapa perusahaan yang telah dipublikasikan menunjukkan hasil yang positif namun belum bisa mendorong Bank Sentral AS untuk segera menaikkan suku bunga acuan.

"The Fed kemungkinan akan menunda menaikkan suku," kata analis IG Ltd, Melbourne, Australia Angus Nicholson. Ia melanjutkan, dengan penundaan rencana tersebut membuat dolar AS melemah dan berimbas positif kepada harga komoditas dan pasar saham. (Gdn/Nrm)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Naik Rp 6.000 per Gram

 

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual oleh PT Aneka Tambang Tbk (Antam) pada perdagangan Rabu (20/4/2016), melonjak Rp 6.000 per gram jika dibandingkan dengan harga sehari sebelumnya. Pada hari ini, Antam mematok harga emas di angka Rp 572 ribu per gram sedangkan sebelumnya di angka Rp 566 ribu per gram.

Sedangkan harga pembelian kembali alias buyback emas Antam naik Rp 4.000 menjadi Rp 524 ribu per gram dari harga buyback sehari sebelumnya yang ada di angka Rp 520 ribu per gram. Harga buyback ini artinya jika Anda menjual emas yang dimiliki, makaAntam akan membelinya di harga Rp 524 ribu per gram.

Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dilakukan maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada harga buyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.27 WIB, emas ukuran 500 gram, 50 gram, dan 10 gram sudah habis terjual.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.830.000 per batang atau Rp 583.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.265.000 per batang atau Rp 563.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.129.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.740.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 572.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.715.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.380.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.375.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.700.000
* Pecahan 100 gram Rp 53.350.000
* Pecahan 250 gram Rp 133.250.000
* Pecahan 500 gram Rp 266.300.000.

(Gdn/Nrm)


Sumber : Liputan 6

Read More

Lorenzo Resmi Berpisah dengan Yamaha

PT. Rifan Financindo Berjangka, Rider asal Spanyol, Jorge Lorenzo, resmi bergabung dengan Ducati. Pebalap 28 tahun itu akan meninggalkan tim Yamaha mulai musim depan.

Kabar mengenai bakal bergabungnya Lorenzo ke Ducati santer terdengar di akhir-akhir ini. Pengumumannya dispekulasikan menjelang seri MotoGP Jerez.

Rumor itu menjadi kenyataan setelah Ducati memberikan penyataan resmi mengenai bergabungnya Lorenzo dengan tim pabrikan asal Italia itu, Senin (18/4/2016) malam.

"Ducati mengumumkan bahwa sudah tercapai kesepakatan dengan Jorge Lorenzo, terima kasih karena pebalap asal Spanyol itu akan mengambil bagian di kejuaraan dunia MotoGP 2017 dan 2018 mengendarai Ducati Desmosedici GP dari tim Ducati," ujar pernyataan resmi Ducati yang dilansir oleh Crash.

"Lorenzo, lahir di Palma de Mallorca pada 4 Mei 1987, sudah memenangi lima gelar juara dunia sepanjang kariernya (di kelas 250cc di tahun 2006 dan 2007, serta MotoGP di tahun 2010,2012, dan 2015)," imbuhnya.

Ducati sudah lama tak menggapai gelar juara dunia di ajang balap MotoGP. Terakhir kali pebalap mereka menjadi juara dunia adalah di tahun 2007, kala itu mereka masih diperkuat Casey Stoner.

Ducati belum memastikan pebalap yang akan memberikan tempat untuk Lorenzo. Tapi, Andrea Dovizioso percaya diri bahwa tempatnya bakal aman.

"Yamaha sangat senang dengan kontribusi Jorge dan kami sudah tidak sabar untuk berbagi momen tak terlupakan dalam 15 balapan MotoGP yang tersisa," tulis Yamaha. (cas/ddn)


Sumber : Detik Oto

Read More

Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini? Makan Cokelat Saja

PT. Rifan Financindo Berjangka, Setelah pulang sekolah, kuliah atau kantor dan badan lelah, satu hal yang sangat ingin segera dilakukan setiap orang tentu istirahat dengan baik dan nyaman. Tak hanya itu saja, tidak sedikit dari kita yang juga sangat ingin tidur dengan nyenyak nanti malam agar saat bangun di esok pagi, badan kembali terasa lebih segar dan bugar.

Sayangnya nih ya, tidak sedikit orang yang nampaknya tidak bisa memiliki tidur yang berkualitas dan nyenyak. Kalau sudah begini, bukannya badan menjadi lebih bugar di pagi hari, yang ada badan pun terasa lebih mudah lelah, capek dan pegal-pegal. Mmm, untuk memiliki tidur nyenyak dan berkualitas sebenarnya sangat mudah kok Ladies.

Dikutip dari laman dailymail.co.uk, satu hal yang bisa dilakukan untuk dapatkan tidur nyenyak saat malam adalah makan cokelat sebelum tidur atau setidaknya saat sore hari sebelum tidur. Para ahli percaya bahwa kandungan nutrisi pada cokelat bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang dan nyaman. Jika pikiran tenang dan nyaman, tidur pun akan lebih nyenyak dan berkualitas.





Penelitian yang dilakukan di Universitas Edinburgh dan Cambridge menemukan bahwa konsumsi 20 gram cokelat bisa membuat seseorang memiliki tidur lebih baik dan nyaman. Nutrisi yang terkandung di dalam cokelat juga bisa membuat pelepasan hormon penyebab stres berjalan dengan baik, suhu dan fungsi tubuh bekerja dengan baik selama orang tersebut tidur. Jika hormon stres dilepaskan dengan baik, suhu dan fungsi organ tubuh bekerja dengan baik, seseorang tidak akan khawatir ia akan mengalami insomnia atau kesulitan tidur.

Dr Gerben Van Oojien dari Universitas Edinburgh mengungkapkan bahwa,

 "Cokelat adalah makanan yang baik buat fisik maupun psikologis seseorang selama ia dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Cokelat bisa pula membantu seseorang mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan nyaman. Hal ini terjadi karena nutrisi pada cokelat sangat baik buat kesehatan dan proses pelepasan hormon stres."

Sementara itu, Dr. John O'Neill dari Universitas Cambridge mengungkapkan,

"Cokelat adalah makanan yang kaya akan kalsium. Kita tahu bahwa kalsium adalah nutrisi yang bisa bantu seseorang menjaga jam biologisnya untuk istirahat dalam waktu yang tepat dan mengesankan. Tak heran jika cokelat bisa bantu kita dapatkan tidur nyenyak saat tidur."

Meski cokelat bisa bantu dapatkan tidur yang lebih nyenyak, baik Gerben maupun John menyarankan agar kita tetap memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Kita disarankan agar tidak boleh kekurangan asupan sayur, buah, kacang-kacangan, biji-bijian atau makanan sehat lainnya. Kita juga tak boleh kekurangan asupan air putih. Olahraga cukup, suasana kamar yang nyaman dan menyenangkan juga tak boleh dilewatkan begitu saja.

Well, jika kamu ingin dapatkan tidur nyenyak, nggak ada salahnya nih jika kamu makan cokelat. Pastikan pula bahwa kamu memiliki pola hidup yang sehat ya?


Sumber : Vemale

Read More

Bursa Saham Asia Naik Tersengat Wall Street

PT. Rfian Financindo Berjangka, Tokyo - Bursa saham Asia menguat pada perdagangan saham Selasa pekan ini mengikuti bursa saham Amerika Serikat (AS).

Indeks saham MSCI Asia Pasifik naik ke level tertinggi dalam empat bulan. Penguatan indeks saham acuan itu diikuti indeks saham Jepang Topix mendaki tiga persen. Indeks saham Australia mendaki 1,3 persen, didorong penguatan saham BHP Billiton Ltd sekitar 4,8 persen.

Penguatan bursa saham Asia ini juga diikuti kenaikan harga minyak pada perdagangan Selasa pekan ini. Kenaikan harga minyak didorong pemogokan industri minyak di Kuwait.

Harga minyak berjangka Brent naik empat sen ke level US$ 42,95. Harga minyak West Texas Intermediate (WTI) menguat 15 sen ke level US$ 39,93 per barel.

Ada pemogokan di Kuwait dapat mengimbangi hasil pertemuan negara produsen minyak di Doha yang belum menemukan solusi untuk menstabilkan pasokan minyak.

Selain itu, pernyataan pimpinan bank sentral Amerika Serikat (AS) New York William Dudley soal kepercayaan terhadap ekonomi AS juga membayangi laju bursa saham.

"Pasar bereaksi setelah pertemuan Doha, dan dampaknya ke sektor energi dan mata uang. Sentimen lainnya juga berasal dari Amerika Serikat terutama pernyataan pejabat the Fed dan kinerja laporan keuangan perusahana di AS serta, prospek Eropa," tulis Analis Australia and New Zealand Banking Group Ltd dalam laporannya.

Di pasar uang, ringgit Malaysia naik 0,5 persen seiring harga minyak menguat. Won Korea Selatan juga menguat 0,5 persen. Sedangkan posisi eurp berada di kisaran US$ 1.113,06. (Ahm/Gdn)


Sumber : Liputan 6

Read More

Kesepakatan Doha Gagal, Harga Emas Naik Tipis

PT. Rifan Financindo Berjangka, Chicago - Harga emas menguat pada awal pekan ini. Momentum harga komoditas membaik lantaran usai pertemuan produsen minyak utama di Doha gagal menyepakati untuk menstabilkan pasokan minyak.

Harga emas untuk pengiriman Juni menguat tipis 0,1 persen ke level US$ 1.235 per ounce. Harga perak untuk pengiriman Mei turun 0,4 persen ke level US$ 16.253 per ounce.

Penguatan harga komoditas terutama emas lantaran permintaan aset investasi lebih aman diikuti gagalnya kesepakatan di pertemuan Doha yang mereda. Di sisi lain, bursa saham pun berbalik arah ke zona hijau.

Sementara itu, kegagalan pertemuan negara produsen minyak utama untuk menstabilkan pasokan minyak membuat harga minyak West Texas Intermediate (WTI) melemah enam persen hingga akhirnya kembali pulih pada penutupan perdagangan di awal pekan ini.

"Harga minyak mempengaruhi pasar saham dan lainnya," ujar Analis Kitco Jim Wyckoff seperti dikutip dari laman Marketwatch, Selasa (19/4/2016).

Akan tetapi, ia menambahkan emas cukup tangguh sehingga kembali menguat. Harga emas telah naik lebih dari 15 persen sejak berada di level terendah US$ 1.073,60.

Analis masih optimistis kalau emas dan yen masih menjadi pilihan untuk aset investasi lebih aman. Yen telah menguat 0,07 persen terhadap dolar Amerika Serikat (AS).

"Yen juga kandidat utama untuk mencetak kinerja luar biasa setelah sejumlah sentimen negatif yang membayangi mulai dari Doha dan gempa bumi di Ekuador pada akhir pekan lalu. Emas pun juga mendapatkan dukungan sentimen," kata Analis Hantec Markets Richard Perry. (Ahm/Ndw)


Sumber : Liputan 6

Read More

9 Hal Yang Harus Kamu Lakukan Sebelum Umur 25 Tahun

PT. Rifan Financindo Berjangka, Waktu sebenarnya berlalu dengan sangat cepat tanpa kamu sadari, tiba-tiba saja kamu sudah bertambah umur dan sudah dianggap orang dewasa karena umurmu sudah 20 tahun lebih. Sudah saatnya kamu mengurus hidupmu lebih serius, karena nantinya kamu juga yang akan bertanggung jawab penuh dengan masa depan dan kehidupanmu. 

Menjadi orang dewasa itu menyenangkan dan ini bisa dibilang jadi langkah besar dalam hidup. Tapi apa sajakah yang sudah kamu lakukan sampai saat ini? Sudah punya pencapaian yang berarti? Ada banyak pengalaman yang bisa kamu lakukan sebelum umurmu 25 tahun, dan sekian hal ini bisa jadi daftar hal perlu kamu lakukan sebelum menginjak 25 tahun.

    Jalan-jalan sendirian
    Kenapa harus terpatok bahwa jalan-jalan harus dengan banyak teman? Kamu harus berani dan bisa ke mana-mana sendiri, apalagi jika memang itu untuk kepentingan pribadimu. Pergi ke mana pun sendiri justru membuatmu terlihat mandiri, pintar membawa diri dan dewasa.

    Keluar dari rumah dan hidup sendiri
    Inilah langkah besar yang harus kamu ambil. Akan lebih baik jika kamu sudah terbiasa hidup sendiri atau terpisah dari orangtua sejak kuliah sebagai anak kos. Cara ini punya efek besar yang mendewasakanmu. Kamu akan belajar membawa dan menjaga diri, apalagi jika kamu sudah menghidupi diri sendiri, kamu bertanggung jawab penuh atas kehidupanmu.

    Atur keuanganmu sendiri
    Ini hal serius dan utama yang harus kamu tangani. Meskipun kamu sudah bekerja dan berpenghasilan, kamu perlu mengatur keuanganmu sebijak mungkin. Jangan sampai kamu masih bergantung pada orangtua, karena itu bukanlah hal yang dilakukan orang dewasa.

    Jaga kesehatan dan bentuk tubuhmu
    Hidup sendiri terkadang sulit, karena kamu tak punya orang yang bisa dimintai tolong saat tiba-tiba tubuhmu panas tinggi tengah malam. Hal yang harus kamu lakukan untuk mencegah hal ini adalah mulai menjaga kesehatan, olahraga rutin agar tubuh bugar, tidak gampang terkena penyakit dan seksi.

    Belajar masak
    Kamu harus mengembangkan kemampuanmu seiring berjalannya waktu, salah satunya adalah memasak. Keterampilan memasak akan sangat kamu butuhkan jika kamu ingin mulai mandiri dan hidup sendiri. Memasak adalah modal menghemat uang di hari tua dan kamu bisa makan apa pun makanan yang kamu inginkan jika belajar masak. Lagi pula nantinya kamu juga akan jadi istri, keterampilan ini pasti kamu butuhkan.

    Banyak menabung
    Jangan boros jadi orang, meski kamu sudah berpenghasilan. Justru kamu harus rajin menabung karena kamu hidup membiayai sendiri. Kamu bekerja dengan tak mudah, jadi gunakanlah uangmu secara bijak. Kamu tak tahu kebutuhan mendadak apa yang akan terjadi ke depannya nanti.

    Pergi traveling sendiri ke kota antah berantah
    Masih takut dan ragu untuk pergi sendirian ke sebuah kota yang belum pernah kamu datangi? Mengapa harus takut? Ini justru asik dan menantang. Bukan hanya melatih kedewasaanmu menjaga diri, namun juga kepekaanmu terhadap sekitar. Kamu juga bisa menambah teman, memperluas pergaulanmu. Yakin deh kamu akan belajar banyak hal.

    Ambil risiko pekerjaan yang menantang
    Kamu akan selalu dihadapkan pada pilihan-pilihan yang sulit dalam hidup, termasuk pekerjaan. Tak ada pilihan yang sempurna soal pekerjaan, mau tak mau kamu harus menghadapinya. Yang kamu perlukan adalah menyesuaikan dengan kemampuan dan kondisimu. Jika kamu cukup berani mengambil risiko, ambillah. Tak perlu merasa salah pilih, karena di sinilah kamu akan memiliki lebih banyak pengalaman bermakna.

    Lepaskan perasaan negatif dan berhenti menggerutu
    Lepaskan perasan negatif dari pikiran dan hatimu, tak ada gunanya memendam rasa sakit di dalam tubuh. Belajarlah lebih toleransi, fleksibel dan memaafkan. Tapi bukan berarti kamu jadi orang lemah. Lepaskan pula orang-orang yang memberi pengaruh buruk dan tak membuatmu bahagia.

Sudah saatnya berpikir dan bersikap lebih dewasa. Kamu sudah besar dan sudah saatnya memegang kendali penuh atas tindakan, sikap dan kehidupanmu. Jadi, sebelum berusia 25 tahun, pastikan kamu melakukan sekian hal di atas agar kamu lebih mengerti seperti apa kehidupan itu.


Sumber : Vemale

Read More

Tanda yang Perlu Kamu Tahu Jika Kurang Tidur

PT. Rifan Financindo Berjangka, Para ahli selalu menyarankan untuk tidur selama 8 jam sehari. Hal ini bukan tanpa sebab, tubuh memerlukan tidur yang cukup untuk mengembalikan stamina dalam tubuh. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat tubuh memerlukan istirahat yang cukup. Ladies, salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan tersebut adalah dengan tidur yang cukup.

Ladies, berikut adalah yang akan terjadi saat tubuh kamu tidak beristirahat yang cukup. Hal ini seperti yang dilansir wellandgood.com yaitu sebagai berikut:

1. Saat tubuh kurang istirahat, maka kamu akan mudah marah. Kamu tidak dapat mengendalikan emosi kamu dengan baik. Selain itu tidur yang tidak cukup akan membuat kamu mudah stres.
2. Kamu akan menjadi kurang fokus. Kamu merasa banyak masalah dan akan kekurangan cara agar kamu tetap fokus.
3. Saat kamu tidur banyak memori jangka pendek yang di pindah ke memori jangka panjang. Maka saat kamu kurang tidur maka kamu akan mudah lupa.
4. Saat kamu sulit untuk tidur maka kamu akan mudah lapar sehingga berpengaruh pada berat badan kamu. Nafsu makan yang tidak terkendali akan membuat berat badan kamu meningkat.
5. Tidur dapat membantu kamu meningkatkan sistem imun kamu. Saat tubuh kamu kurang tidur maka kamu akan mudah terserang demam, karena sistem imun menurun.
6. Hormon stres akan meningkat saat kamu kurang tidur. Hal ini akan menyebabkan kulit wajah menjadi rentan tumbuh jerawat.
7. Kurang tidur dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh terutama pencernaan kamu. Saat kamu kurang tidur maka perut akan mudah sakit karena sistem pencernaan kamu terganggu.

Ladies, menjaga pola tidur sangat penting. Tidak hanya baik untuk kesehatan tidur yang cukup juga dapat membantu menjaga kecantikan kamu. Selamat mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu.


Sumber : Vemale

Read More

Kesepakatan Doha Gagal, Bursa Saham Asia Tertekan

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Bursa saham Asia melemah pada perdagangan saham awal pekan ini seiring harga minyak mentah berjangka merosot setelah produsen utama minyak dunia gagal mengatasi pasokan global berlebih.

Indeks saham MSCI Asia Pasifik di luar Jepang turun 0,6 persen di awal perdagangan saham. Indeks saham Jepang Topix menurun tiga persen.

Indeks saham Jepang Nikkei melemah 3,2 persen. Pelemahan bursa saham Jepang ini seiring investor menimbang dampak dari gempa bumi di bagian barat Jepang Kyushu. Indeks saham Australia susut 0,5 persen.

Harga minyak dunia mempengaruhi laju bursa saham Asia. Harga minyak Brent anjlok sekitar 5,2 persen menjadi US$ 40,86. Harga minyak mentah Amerika Serikat (AS) susut 5,5 persen menjadi US$ 38,15.

Sekitar 18 negara eksportir berkumpul di Doha, Qatar untuk mencoba menyetujui menstabilkan produksi minyak pada Januari-Oktober 2016. Kesepakatan pun tak tercapai setelah Arab Saudi menuntut Iran untuk bergabung menstabilkan harga minyak.

"Mengingat korelasi kuat antara harga minyak dan bursa saham. Tampaknya bursa saham Asia tidak memiliki awal yang baik pada pekan ini," ujar Angus Nicholson, Analis IG Ltd seperti dikutip dari laman Bloomberg, Senin (18/4/2016).

Ia menambahkan, harga komoditas merosot membuat bursa saham akan tertekan. Apalagi sektor saham bahan dan energi juga masih akan hadapi kendala sulit.

Di pasar uang, dolar Amerika Serikat (AS) naik 1,2 persen terhadap dolar Kanada. Dolar Australia susut 1,1 persen. Dolar AS terhadap yen berada di posisi 108,07. (Ahm/Ndw)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Naik Rp 1.000 per Gram

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Emas yang dijual PT Aneka Tambang Tbk (Antam) pada perdagangan di awal pekan ini naik Rp 1.000 per gram menjadi Rp 566 ribu per gram.

Namun harga pembelian kembali alias buyback emas Antam dipatok Rp 519 ribu per gram. Itu artinya, jika menjual emas yang dimiliki, maka Antam akan membelinya di harga Rp 519 ribu per gram.

Pembayaran buyback dengan volume di atas 1 kilogram (kg) akan dilakukan maksimal dua hari setelah transaksi dengan mengacu kepada harga buyback hari transaksi.

Antam menjual emas dengan ukuran mulai 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.15 WIB, emas ukuran 500 gram, 50 gram, dan 10 gram sudah habis terjual.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Sementara untuk harga emas Antam bercorak batik dengan ukuran 10 gram tercatat Rp 5.770.000 per batang atau Rp 577.000 per gram. Untuk ukuran 20 gram, tercatat Rp 11.145.000 per batang atau Rp 557.250 per gram.

Selain itu, Antam juga mengeluarkan emas batangan edisi Natal dengan ukuran 2 gram dan 5 gram. Untuk ukuran 2 gram Antam menjualnya di harga Rp 1.117.000 sedangkan untuk 5 gram dijual di harga Rp 2.710.000.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 566.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.685.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.320.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.225.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.400.000
* Pecahan 100 gram Rp 52.750.000
* Pecahan 250 gram Rp 131.500.000
* Pecahan 500 gram Rp 263.300.000.(Nrm/ahm)


Sumber : Liputan 6

Read More