Tambahkan 1 Sendok Campuran Ini Pada Kopi Untuk Tubuh Langsing

PT. Rifan Financindo Berjangka, Untuk menendang jauh rasa kantuk yang menyerang di pagi hari atau saat bekerja biasanya kita akan memilih kopi. Yup, kopi memang mengandung kafein yang akan membuat tubuh bisa terjaga dan tidak mengantuk. Jika kamu termasuk coffee lover, ada satu kabar gembira untukmu Ladies. Kopi yang kamu minum ternyata bisa membantumu menurunkan berat badan lho.


Caranya cukup mudah lho. Kamu hanya perlu menambahkan campuran ini pada kopimu setiap pagi dan rasakan berat badanmu yang semakin berkurang dari hari ke hari. Resep ini akan membantu membakar kalori dan mempercepat metabolisme Yang perlu kamu siapkan adalah:

    1 sdt kayu manis bubuk
    3/4 cangkir minyak kelapa
    1/2 cangkir madu murni


Caranya sangat praktis, campurkan semua bahan jadi satu hingga menjadi pasta yang lembut. Selanjutnya simpan dalam wadah kedap udara. Setiap pagi tambahkan satu sendok teh campuran ini pada kopi panasmu Ladies. Aduk dan nikmati minuman detoks ini.

Kayu manis antioksidan dan anti-inflamasi, yang membantu dalam memerangi infeksi dan mengurangi kadar gula darah. Bahan ini akan meningkatkan metabolisme gula darah, sehingga memungkinkan asam lemak yang disimpan tubuh lebih sedikit. Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang dikirim langsung ke hati, di mana mereka digunakan langsung sebagai energi bukannya disimpan sebagai lemak. Minyak kelapa merupakan thermogenic alami yang membantu pembakaran lemak dalam tubuh. Madu sendiri merupakan sumber vitamin yang akan membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Nah, yuk buruan coba minuman ini setiap hari Ladies.  PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

Selfie Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Bagaimana Bisa?

PT. Rifan Financindo Berjangka, Sering diejek teman karena terlalu sering selfie? Jangan patah semangat atau marah Ladies. Biarkan saja orang berkata apa karena ternyata selfie bisa membantu menurunkan berat badan. Nah lho, bagaimana bisa?

Para peneliti dari Universitas Alicante di Kolombia seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com mengadakan sebuah penelitian terhadap 271 orang yang mengalami obesitas dan mendaftarkan diri untuk program penurunan berat badan. Hal utama yang ingin diketahui dari penelitian ini adalah motivasi apakah yang membuat mereka ingin menurunkan berat badan.

Para peneliti menggunakan pengukuran mingguan untuk mengikuti kemajuan dan motivasi diet para peserta. Semua hal dilakukan secara teliti termasuk mengukur indeks massa tubuh dan lingkar pinggang serta pinggul. Para peneliti juga menulis diary makanan dan juga perkembangan peserta.  Para peneliti mengambil foto seluruh tubuh kontributor setiap minggunya.

Satu penemuan yang mengejutkan pun didapatkan Ladies. Para peneliti menemukan bahwa para peserta lebih termotivasi setelah melihat kemajuan mereka dalam foto yang diambil setiap minggunya. Foto atau potret tubuh ini menjadi elemen visual yang jujur dan juga data penurunan berat badan.

Karenanya selfie dinilai akan membantu seseorang dalam mengevaluasi bentuk tubuh mereka dan memotivasi agar lebih rajin dalam menurunkan berat badan. Nah, jangan lupa selfie tiap hari untuk melihat perubahan bentuk tubuhmu ya Ladies. Semoga informasi ini bermanfaat. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Buruan Ganti Roti Tawar Putihmu Dengan Roti Gandum, Ini Alasannya

PT. Rifan Finanindo Berjangka, Kalau ngomongin sarapan yang cepat dan praktis, roti adalah primadonanya. Tinggal menambahkan isian seperti selai, telur, sayuran atau dimakan begitu saja, roti bisa jadi andalan untuk mengenyangkan perut.

Bicara soal roti, banyak ahli gizi yang tidak menyarankan konsumsi roti tawar putih setiap hari. Pasalnya, roti tawar putih hanya mengandung sedikit nutrisi. Tetapi kita tidak benar-benar tahu sebelumnya, apa sih dampak konsumsi roti tawar putih terus-menerus? Ternyata ini faktanya:

    Roti tawar putih tidak mengandung serat dan protein
    Dalam pembuatannya, roti tawar putih menggunakan "enriched flour" alias tepung yang telah diperkaya vitamin B dan zat besi. Tetapi, di sisi lain kandungan vitamin dan zat besi ini tidak didukung serat dan protein yang cukup karena telah hancur saat tepung dalam proses pembuatan.

    Roti tawar putih meningkatkan gula darah
    Untuk penderita diabetes, tentunya sangat tidak disarankan mengkonsumsi roti tawar putih. Seratnya yang rendah membuatnya susah dicerna dan diserap oleh tubuh. Hal ini akan memicu meningkatnya gula darah dalam tubuh begitu cepat.

    Karena meningkatkan gula darah, hati-hati risiko terkena diabetes tipe 2
    Gula darah yang meningkat akan melepaskan kelebihan insulin ke dalam aliran darah. Akibatnya gula akan terdorong ke dalam sel-sel tubuh. Jika ini terjadi terus-menerus akibatnya sel menjadi kebal dan tubuh akan kesulitan mengontrol glukosanya.t

    Roti tawar putih memicu risiko kegemukan
    Setelah mengkonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi seperti roti tawar putih, gula darah tubuh akan berlebih. Apalagi jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik atau olahraga. Kelebihan karbohidrat akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Kenyang sih, tapi gak mau 'kan jadi kegemukan?

Ketimbang roti tawar putih, ahli gizi menyarankan konsumsi roti tawar gandum yang lebih kaya serat. Memang bagi yang belum terbiasa, roti tawar gandum akan terasa lebih seret di tenggorokan dan tidak terlalu gurih. Tetapi justru lebih sehat. Semoga informasi ini berguna untuk kamu yang ingin mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat ya. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

Benarkah Berenang Bisa Bikin Ukuran Payudara Tambah Besar?

PT. Rifan Financindo Berjangka, Punya payudara dengan ukuran yang cukup besar tentu akan menambah rasa percaya diri setiap wanita. Banyak wanita yang merasa minder dengan ukuran payudara mereka yang kecil. Mereka merasa kurang seksi dan jadi tak pede. Berbagai cara pun ditempuh untuk bisa punya payudara yang berisi. Tak jarang beberapa wanita nekat melakukan operasi payudara untuk membuat 'aset' berharga mereka ini jadi lebih seksi.

Well, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk membesarkan payudara tanpa harus melakukan operasi Ladies. Ada makanan yang harus dikonsumsi atau olahraga yang bisa kamu lakukan secara rutin untuk membesarkan payudara. Nah, dilansir oleh mynaturalcurves.com, berenang ternyata bisa jadi salah satu olahraga yang bikin payudara makin berisi lho.

Mengapa berenang bisa membuat payudara makin besar? Ini karena berenang dapat melatih otot-otot dada menjadi kencang dan dapat memperbesar massa otot dada. Mulailah berenang dengan gaya ringan seperti gaya dada. Ini akan melatih otot pundak, lengan serta dada yang dapat membantu menyangga dan menarik payudara sehingga terlihat lebih besar dalam kurun waktu yang cukup singkat.

Selain berenang ternyata olahraga push up juga bisa membuat dada semakin besar Ladies. Olahraga-olahraga ini sangat mudah dan menyenangkan untuk dilakukan. Dengan olahraga yang rutin maka payudara yang indah dan kencang tak akan cuma jadi khayalanmu saja Ladies. Eits, jangan lupa melakukan pemanasan sebelum berolahraga agar otot tak kaku dan nyeri, selain itu hasilnya akan lebih maksimal. Semoga informasi ini bermanfaat Ladies. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Bau Mulut Tak Sedap? Atasi dengan Ramuan 3 Bahan Ini

PT. Rifan Financindo Berjangka, Teman-temanmu sering menjauhimu karena bau mulutmu yang tak sedap? Orang-orang di sekitarmu sering menutup mulut saat kamu bicara dengan mereka? Masalah seperti ini jangan dibiarkan terlalu lama, Ladies.

Bau mulut tak sedap bisa membuat image-mu buruk. Selain itu, orang-orang di sekitarmu juga merasa tak nyaman berada di dekatmu. Pastinya nggak enak banget, kan?

Penyebab bau mulut tak sedap itu bisa bermacam-macam. Dilansir dari boldsky.com,penyebabnya bisa meliputi kurangnya kebersihan gigi dan mulut, diabetes, gigi berlubang, gangguan pencernaan, dan infeksi. Untuk mengatasi soal bau mulut ini juga ada banyak cara. Tapi kalau ingin cara yang alami dan mudah, bisa coba bikin ramuan ini. Cuma butuh tiga bahan, kok.

Bahan-Bahan
1 sdm air perasan jeruk lemon
1 sdt bubuk kayu manis
2 sdt madu

Cara Membuat dan Menggunakan
Campurkan semua bahan hingga tercampur rata. Tambahkan air secukupnya bila perlu. Berkumurlah dengan ramuan tersebut, lalu akhiri dengan berkumur air putih bersih. Lakukan dua kali sehari sebelum gosok gigi.

Kombinasi ketiga bahan tersebut diyakini ampuh untuk melenyapkan soal bau mulut tak sedap. Lemon bisa berfungsi sebagai agen pembersih alami yang dapat mengangkat kotoran dan plak di dalam mulut, memberikan sensasi segar di mulut. Sementara madu bisa memberikan kelembapan yang cukup di mulut dan menjaga kadar produksi air liur (karena mulut kering bisa memiliki bau yang sangat tak sedap). Sedangkan kayu manis bisa membantu menyingkirkan bau mulut tak sedap.

Kalau kamu sudah mencoba berbagai macam cara untuk menghilangkan bau mulut tak sedap tapi belum ada yang berhasil, nggak ada salahnya untuk mencoba ramuan ini. Tak kalau kemudian kamu mengalami iritasi atau rasa tidak nyaman di mulut, segera hentikan penggunaannya.

Semoga info ini bisa membantumu, Ladies! PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Perkecil Risiko Kanker & Ukuran Payudara, Masih Mau Minum Kopi?

PT. Rifan Financindo Berjangka, Siapa bilang kopi hanya ampuh membuatmu tetap melek dan bebas kantuk? Ternyata, di balik kandungan kafein dalam kopi yang tinggi, menyimpan manfaat lainnya untuk wanita, yaitu mengurangi risiko serangan kanker payudara.

Sayangnya bersama dengan hal ini, ada kabar buruk yang harus dihadapi wanita. Sebuah penelitian terbaru dari para peneliti Swedia menunjukkan bahwa ada hubungan jelas antara konsumsi kafein dan mengecilnya ukuran payudara. Dengan kata lain, payudara akan bertambah kecil jika kamu sering minum kopi.

Penemuan ini benar-benar tak terduga. Ketua penelitian sekaligus profesor onkologist Lund University Helena Jernstroem, sebenarnya mempelajari hubungan antara faktor risiko secara genetik dari kanker payudara. Konsumsi kopi termasuk salah satunya yang ditanyakan pada 300 wanita partisipan penelitian disertai dengan mengukur payudara mereka.

Peneliti menemukan bahwa paling tidak 3 cangkir kopi setiap hari bisa menurunkan risiko kanker payudara pada wanita dan minum lebih banyak dari itu semakin besar pula kemungkinan risiko kanker. Bagaimana pun, efek sampingnya justru mengejutkan, yaitu mengecilnya ukuran payudara.

Tapi Helena Jernstroem mengatakan bahwa para wanita tak perlu begitu khawatir. Payudara tak akan mengecil dan tiba-tiba hilang dalam semalam. Tak semenakutkan itu, ukuran payudara hanya sedikit mengecil.

Lagipula masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut seberapa besar kemungkinan mengecilnya ukuran payudara karena ukuran payudara erat hubungannya dengan gen yang dibawa wanita tersebut. Kemungkinan hasilnya berbeda.

Tapi, masih mau kan minum kopi? Bagaimana pun manfaatnya lebih besar, mengurangi risiko kanker payudara lho ladies. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Jangan Takut Gemuk Saat Minum Susu, Ini Fakta Mengejutkannya

PT. Rifan Financindo Berjangka, Susu adalah salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat, bukan hanya baik untuk kesehatan tapi juga baik untuk kecantikan. Sayangnya banyak yang menganggap minum susu dapat menyebabkan kegemukan. Padahal jika diminum dengan tepat, maka kamu akan mendapat manfaat yang lebih dari minuman ini.

Ladies, berikut adalah manfaat minum susu yang akan membuat kamu berpikir tentang manfaat susu buatmu. Hal ini seperti yang dilansir boldsky.com yaitu:

• Kesehatan Tulang

  Susu mengandung kalsium murni yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Terpenuhinya kebutuhan kalsium akan menjaga tulang kamu tetap kuat dan sehat. Selain kalsium yang tinggi, susu juga banyak mengandung vitamin D yang dapat mengoptimalkan penyerapan kalsium pada tubuh.

• Kesehatan Jantung

  Kandungan potasium pada susu dapat membantu tubuh tehindar dari penyakit kardiovaskular. Penelitian menyebutkan terpenuhinya kebutuhan potasium dalam tubuh dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 50%.

• Mengurangi Stres

  Vitamin D pada susu meningkatkan produksi serotonin atau hormon yang berhubungan dengan mood. Untuk itulah saat kamu stres disarankan untuk minum susu karena dapat memberikan efek nyaman pada tubuh.

• Fokus

  Vitamin B pada susu dapat meningkatkan kesehatan pada sistim saraf sehingga mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Kandungan kolin pada susu mencegah tubuh menjadi mudah lelah.

• Mencegah Dehidrasi

  Saat tubuh dehidrasi, minum susu dapat membantu tubuh untuk rehidrasi secara cepat. Kandungan nutrisinya yang lengkap, membuat susu cocok diminum saat selesai latihan yang berat.

Ladies, demikian manfaat susu yang dapat kamu ambil. Jadi apakah kamu sudah tidak takut lagi untuk minum susu? Selamat mencoba. PT. Rifan Financindo Berjangka.

Sumber : Vemale

Read More

4 Alasan Lemak Berkumpul di Perut & Sebabkan Buncit

PT. Rifan Financindo Berjangka - Perut buncit biasanya akan membuat seseorang merasa kurang nyaman, tidak percaya diri dan bahkan merasa kurang menarik. Menakutkan lagi, perut buncit yang disebabkan oleh bekumpulnya lemak di perut akan meningkatkan beragam risiko kesehatan serta kecantikan. Pada dasarnya, ada banyak hal yang menyebabkan kenapa perut menjadi buncit atau lemak berkumpul di perut.

Dikutip dari laman prevention.com, setidaknya ada empat hal kenapa perut menjadi buncit dan tidak seksi atau keren lagi. Empat penyebab tersebut antara lain adalah sebagai berikut.

• Stres Berat

  Untuk hal pertama yang menyebabkan lemak berkumpul di perut dan sebabkan perut buncit adalah stres berat. Tidak jarang, seseorang yang mengalami stres akan kehilangan kendali untuk konsumsi berbagai macam makanan. Karena kehilangan kendali inilah, hal ini akan membuat makanan yang dikonsumsi terlalu banyak dan akhirnya menyebabkan lemak yang menumpuk di tubuh semakin banyak. Stres juga sering kali menyebabkan seseorang tak bisa makan secara teratur. Makan tidak teratur ini pun nantinya juga akan menyebabkan perut buncit dan lemak yang berkumpul di perut semakin banyak.

• Tidur Kurang atau Tidur Berlebih

  Buat kamu yang punya waktu tidur kurang atau berlebih, kamu harus selalu berhati-hati. Karena apa? Karena, waktu tidur yang kurang juga berlebih rentan menyebabkan perut menjadi mudah buncit. Selain perut buncit, tidur yang tidak teratur baik itu kurang atau berlebih akan membuat kesehatan mudah menurun, risiko berbagai penyakit mudah menyerang dan konsentrasi pikiran terganggu.

• Menopause / Bertambahnya Usia

  Untuk alasan selanjutnya yang menyebabkan lemak berkumpul di perut dan buncit adalah menopause atau bertambahnya usia. Michael Jensen, MD, seorang profesor medicine di Mayo Clinic's endocrinology division mengungkapkan bahwa ketika seorang mengalami pertambahan usia apalagi saat mendekati menopause, ia akan sangat rentan mengalami perubahan berat badan. Ia juga memungkinkan mengalami penumpukan lemak di tubuh. Terlebih, ketika ia tidak bisa menjaga pola makan, tidak memiliki olahraga yang cukup dan tidak memiliki istirahat cukup.

• Pengaruh Hormon

  Mengenai alasan ke empat kenapa lemak bisa berkumpul di perut dan sebabkan buncit adalah karena adanya pengaruh hormon. Beberapa orang dikatakan memiliki hormon khusus yang sering kali menyebabkan gemuk, lemak menumpuk di tubuh juga perut buncit. Hormon ini bisa saja merupakan hormon turunan yang diturunkan oleh keluarga atau orang tua.

Ladies, itulah beberapa alasan kenapa lemak sering kali berkumpul di perut dan menyebabkannya menjadi buncit. Selain asalan di atas, sebenarnya ada alasan lain kenapa perut menjadi buncit. Alasan lain tersebut antaranya adalah olahraga yang salah, adanya risiko PCOS atau sindrom ovarium polikistik dan kebiasaan tidur setelah makan. Agar bisa terhindar dari perut buncit, pastikan untuk selalu menjaga pola hidup sehat, olahraga teratur lagi benar dan miliki istirahat yang cukup. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

Minum Teh Dandelion, Cara Cantik Untuk Turunkan Berat Badan

PT. Rifan Financindo Berjangka, Bentuk tubuh yang langsing, berat badan ideal dan kulit yang kencang tentu menjadi impian dari setiap wanita. Banyak yang bilang bahwa seorang wanita akan menjadi lebih mempesona, mengesankan dan anggun ketika ia mampu menjaga berat badannya dalam berat yang ideal. Tak hanya anggun, berat badan yang ideal juga memungkinkan seseorang akan memiliki tubuh yang sehat dan mengagumkan.

Nah, buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, sebenarnya kamu bisa mendapatkannya dengan melakukan diet yang benar. Atau, kamu juga bisa memanfaatkan beberapa minuman sehat yang dijamin mampu menurunkan berat badan. Dikutip dari laman stylcraze.com, seorang ahli kesehatan yakni Jillian Michaels mengungkapkan bahwa ada salah satu minuman sehat yang bisa menurunkan berat badan dengan baik.

Minuman tersebut adalah teh bunga dandelion. Mengingat teh bunga ini rendah kalori, kaya nutrisi dan vitamin, ia sangat baik dijadikan minuman sehat selama menjalankan program penurunan berat badan. Teh bunga dandelion bahkan dikatakan tak hanya mampu menurunkan berat badan saja. Lebih jauh, ia juga bisa menjadi minuman yang bantu kita mencegah risiko kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan sistem pencernaan juga merangsang sekresi lambung dalam perut.

Michaels mengatakan, "teh bunga dandelion terbuat dari akar tanaman dandelion. Di berbagai negara, teh ini telah dijadikan minuman sehat untuk program penurunan berat badan. Menariknya lagi, teh ini juga bisa bantu menaikkan berat badan bagi mereka yang memiliki berat badan kurang."

Cara memanfaatkan teh bunga dandelion sebagai minuman penurun berat badan pun sangat mudah. Kita bisa mengonsumsinya dua kali dalam sehari waktu pagi sebelum sarapan dan saat malam sebelum tidur. Teh dandelion ini disarankan untuk diseduh dengan air panas lalu dinikmati saat hangat. Bagi yang tak suka teh dengan rasa hambar, kamu bisa menambahkan satu sendok madu di setiap satu cangkirnya.

Gimana, cara yang sangat cantik dan mudah buat menurunkan berat badan bukan? Tapi ingat, agar berat badan turun dengan baik dan tetap menyehatkan, program diet ini harus didukung dengan pola makan yang sehat, dibarengi dengan konsumsi sayur juga buah, miliki istirahat dan olahraga cukup. Semoga, informasi ini bermanfaat. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Aduh, Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kamu Menua Lebih Cepat

  PT. Rifan Financindo Berjangka  - Siapa pun pasti tidak ada yang ingin jika ia menua lebih cepat dari usianya. Hanya saja, nampaknya masih banyak orang yang menua lebih cepat. Biasanya, mereka yang menua lebih cepat ini bisa dilihat dari kondisi kulitnya yang kusam, berkeriput atau kusut. Menurut para ahli, kondisi menua lebih cepat atau penuaan dini ini terjadi karena beberapa penyebab. Dan sayangnya, penyebab ini terbiasa dilakukan oleh sebagian besar orang.

Penasaran kira-kira apa saja kebiasaan yang menyebabkan penuaan dini? Dikutip dari laman prevention.com, inilah beberapa kebiasaan yang sering dilakukan dan menyebabkan penuaan lebih cepat.

• Pola Makan Buruk

  Kebiasaan pertama yang bisa menyebabkan kamu menua lebih cepat adalah pola makan yang buruk. Pola makan buruk bisa berupa makan yang tidak tepat waktu, sering kali makan makanan yang mengandung lemak, glukosa, bahan perasa buatan atau pengawet dan jarang konsumsi sayur maupun buah. Agar penuaan dini ini bisa dicegah, pola hidup yang buruk harus ditinggalkan dan diganti dengan pola hidup yang lebih sehat.

• Kurang Tidur

  Kebiasaan selanjutnya yang menyebabkan kamu menua lebih cepat adalah kurang tidur. Tak hanya kurang tidur, tidur terlalu larut malam setiap hari juga akan memungkinkan kamu mengalami penuaan dini. Untuk dapatkan tubuh sehat dan kulit awet muda, diharapkan kita semua memiliki tidur nyenyak dan berkualitas setiap hari setidaknya 6 sampai 8 jam.

• Stres Berat

  Untuk kebiasaan selanjutnya yang bikin kamu menua lebih cepat adalah stres berat. Ya, stres berat adalah salah satu hal yang sangat tidak baik buat kesehatan fisik maupun kesehatan psikis. Stres juga memungkinkan seseorang memiliki pola hidup yang buruk dan tidur yang tak nyenyak hingga akhirnya mendorong risiko penuaan dini. Seberat apapun masalah yang dihadapi, usahakan untuk tetap sabar, tenang dan mencoba bahagia.

• Malas

  Buat kamu yang suka bermalas-masalan, usahakan untuk menghentikan kesukaan tersebut. Para ahli menyebutkan malas adalah salah satu hal yang juga menyebabkan penuaan dini. Malas akan membuat kamu enggan menjaga kesehatan dan kecantikan dengan baik. Malas juga memungkinkan kita ogah-ogahan dalam menjaga kesegaran serta kebugaran tubuh.

• Kecanduan (Bisa Nikotin Bisa Kafein)

  Untuk kebiasaan terakhir yang bisa menyebabkan kamu menua lebih cepat adalah kecanduan. Kecanduan ini bisa berupa kecanduan nikotin dan kafein. Kecanduan juga bisa berupa minuman yang mengandung alkohol atau sejenisnya. Ketika seseorang telah kecanduan, efek buruk yang sangat terlihat adalah ia akan mengalami penuaan dini. So, mulai sekarang pastikan untuk berhenti dari kebiasaan konsumsi nikotin, kafein dan jenis lainnya yang bisa menyebabkan kecanduan ya.

Ladies, itulah beberapa kebiasaan yang bisa bikin kamu menua lebih cepat. Selain kebiasaan di atas, kebiasaan lain yang memungkinkan kamu menua lebih cepat antara lain adalah penggunaan kosmetik yang salah, kurang minum air putih, kurang konsumsi sayur dan buah serta tidak pernah olahraga juga efek dari polusi udara. Semoga, informasi ini bermanfaat. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

5 Tips Praktis Cegah Bau Badan Berlebih Saat Menstruasi

PT. Rifan Financindo Berjangka - Bau badan jelas akan jadi hal yang mengganggu Ladies. Siapa sih yang betah dekat dengan orang yang bau badan? Pasti nggak akan nyaman bukan? Karenanya kita harus senantiasa menjaga kebersihan badan kita. Bau badan disebabkan oleh banyak hal mulai dari mengonsumsi makanan beraroma tajam, tidak mengganti pakaian, jarang mandi, termasuk menstruasi.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Charles University, Praha menunjukkan bahwa beberapa pria yang mencium ketiak wanita yang sedang datang bulan mengaku bahwa aroma tubuh sang wanita tidak seharum pada saat hari-hari biasa. Ini berbeda dengan saat masa subur Ladies. Saat itu roma alami tubuh wanita jadi lebih wangi tanpa harus memakai parfum.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk atasi bau badan berlebih saat sedang menstruasi, check these out!

• Gunakan parfum kesayanganmu Ladies. Sangat disarankan untuk memakai parfum beraroma segar seperti aroma citrus atau buah-buahan.
• Kamu juga bisa meminum jamu. Beberapa jenis jamu diketahui dapat mengatasi bau badan yang mengganggu selama datang bulan.
• Next, jaga selalu kebersihan tubuh. Ganti pakaian saat kamu berkeringat Ladies. Mandi sehari dua kali agar kamu merasa lebih fresh dan nyaman.
• Hindari makanan yang beraroma tajam. Hindari makan bawang merah, bawang putih, bawang bombay, kopi, durian dan sebagainya saat sedang menstruasi.
• Last but not least, perbanyak minum air putih untuk memperlancar metabolisme.

Nah, itu tadi adalah lima tips praktis yang bisa kamu lakukan selama menstruasi untuk mencegah bau badan yang lebih menyengat. Selamat mencoba ya Ladies. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Pepaya Buah Manis yang Kaya Manfaat

PT. Rifan Financindo Berjangka, Buah pepaya adalah salah satu buah yang banyak ditemui di sekitar kamu. Rasanya yang manis dan mudah di dapat membuat buah ini banyak diminati. Sudah lama buah ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Buah ini banyak ditemui di berbagai tempat, harganya pun murah.

Nah, jika kamu gemar mengonsumsi pepaya kamu boleh bersenang hati karena mendapat berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut adalah manfaat yang kamu dapat dari mengonsumsi pepaya.

• Baik untuk Pencernaan

  Tidak hanya baik untuk melancarkan pencernaan. Rutin mengonsumsi pepaya dapat membantu tubuh untuk membersihkan usus dari kuman penyakit. Usus yang bersih akan membuat pencernaan kamu lancar dan terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

• Mencegah Penyakit Jantung

  Kolesterol yang menumpuk dalam dinding pembuluh darah dapat menyebabkan serangan jantung. Salah satu manfaat mengonsumsi pepaya adalah melunturkan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga kamu bebas dari masalah serangan jantung. Bahkan jika kamu mengonsumsi rutin pepaya tubuh kamu akan terhindar dari stroke.

• Meredakan Peradangan

  Kandungan papain dan chymopapain dalam pepaya berfungsi untuk meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan luka bakar. Selain itu enzim papain dalam pepaya membantu penyerapan makanan dalam tubuh agar lebih baik.

• Mencegah Penuaan Dini

  Kandungan antioksidan, vitamin A, C dan E dalam pepaya sangat baik untuk kesehatan kulit. rutin mengonsumsi buah pepaya akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan cantik alami. Vitamin dalam pepaya akan mencegah kulit menjadi kusam.

Ladies, mengingat begitu banyaknya manfaat yang kamu dapat dari buah pepaya tidak ada salahnya kamu mengonsumsi pepaya setiap hari. Untuk sehat dan cantik tidak perlu mahal bukan? Selamat mencoba. PT. Rifan Financindo Berjangka.

Sumber : Vemale

Read More

4 Minuman Lezat Ini Akan Hilangkan Perut Bergelambir

PT. Rifan Financindo Berjangka, Perut buncit dan bergelambir jelas jadi momok yang menyeramkan bagi setiap orang terutama wanita. Perut bergelambir akan mengganggu penampilan dan membuat siapa saja merasa kurang percaya diri. Gaya hidup yang kurang sehat adalah salah satu penyebab utama mengapa lemak bisa menumpuk di perut. Salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada perut adalah dengan berolahraga, namun ada juga cara alami untuk menghilangkan lemak yakni dengan meminum minuman lezat ini Ladies.

Dilansir oleh femina.in, ada beberapa minuman enak yang bisa kamu minum untuk perut yang rata. Ini akan membantumu mendapatkan perut langsing dari dalam selain dengan olahraga. Yuk intip daftar lengkapnya.

• Minuman pertama yang bisa kamu coba adalah infused water timun. Timun adalah diuretik alami yang akan membuang air berlebih, racun, dan juga lemak dari tubuh. Ini akan membantu mengurangi retensi air dan tak akan membuatmu merasa kembung. Konsumsi saja air ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.
• Selanjutnya kamu bisa mencoba smoothie semangka Ladies. Semangka adalah hidrator alami dan sarat akan arginin, asam amino. Arginin membantu menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot. Smothie semangka dan yogurt ini akan menurunkan kembung dan mengurangi peradangan.
• Kunyit susu juga jadi alternatif untuk melunturkan lemak perut Ladies. Minuman ini membantu mencegah kembung dan alergi. Kunyit telah terbukti mengaktifkan gen yang mengontrol penyimpanan lemak, sedangkan susu mengandung kalsium, yang terkait dengan massa tubuh kita.
• Last but not least, kamu bisa mencoba meminum teh jahe Ladies. Lemak perut ternyata bisa disebabkan perubahan hormonal yang berhubungan dengan usia atau kebiasaan buruk mengonsumsi makanan berlemak. Jahe akan membantu melunturkan lemak perut karena sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan sirkulasi dalam tubuh.

Nah itu tadi adalah daftar lengkap minuman super lezat yang bisa kamu konsumsi rutin untuk mendapatkan perut yang rata Ladies. Jangan lupa untuk berolahraga dan makan makanan bergizi untuk hasil yang maksimal ya. Selamat mencoba. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

5 Tanda Jantung Tak Bekerja Normal, Cek yang Kamu Rasa

PT. Rifan Financindo Berjangka, Penyakit jantung tak hanya menyerang orang berusia lanjut. Yang masih muda pun bisa terkena penyakit jantung bahkan serangan jantung. Selain menjaga kesehatan, mengatur pola makan, dan olahraga rutin, penting juga mengecek gejala-gejala penyakitnya.

Seperti yang dilansir oleh boldsky.com, ada sejumlah tanda yang bisa kita kenali yang mengarah pada jantung yang tak bekerja normal. Jadi jika kamu mengalami tanda-tanda ini, sebaiknya segera menghubungi dokter. Sebelum segala sesuatunya terlambat, penting untuk mengenali gejalanya dan segera mendapatkan pengobatan atau perawatan yang tepat.

• Rasa Sesak atau Nyeri di Dada

  Salah satu penyakit arteri koroner adalah rasa sesak atau nyeri di dada. Gejalanya beda tipis dengan heartburn (gejala utama dari penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yang terjadi ketika isi lambung kembali naik ke kerongkongan (Esofagus)). Selain itu, gejala nyeri juga bisa menjalar ke lengan, bahu, atau juga tenggorokan, rahang, punggung, dan leher.

• Susah Bernapas

  Susah bernapas juga bisa jadi gejala jantung bekerja tak normal. Gejala yang lain meliputi palpitasi (jantung berdebar-debar), letih, pusing, berkeringat, mual, dan detak yang tak teratur.

• Dada Seperti Ditekan

  Kalau kita merasa dada seperti ditekan atau seperti ada beban berat yang menekan dada, ini bisa jadi gejala jantung tak bekerja dengan baik. Jika merasa nyeri setelah berolahraga atau ketika stres berat, bisa jadi ada masalah dengan aliran darah di jantungmu.

• Terengah-Engah

  Kalau kamu gampang terengah-engah meski cuma baru melakukan aktivitas ringan atau saat sedang berbaring, ini bisa jadi gejala gangguan jantung. Bisa juga jadi indikasi gangguan katup jantung. Saat merasa capek atau pusing, penyebabnya bisa berkaitan dengan penyumbatan atau masalah katup jantung.

• Rasa Lelah Tanpa Tahu Sebab Pasti

  Sejumlah orang bisa mengalami masalah pencernaan atau sakit perut seperti diare ketika mengalami gangguan jantung. Selain itu, jika kamu tiba-tiba merasa capek luar biasa atau mengalami gangguan tidur, ini juga bisa jadi indikasi gangguan jantung. Merasa pusing, meriang, mual, atau berkeringat tiba-tiba juga bisa jadi indikasi aliran darah yang tak cukup.

Kalau kamu mengalami gejala-gejala di atas, ada baiknya untuk segera menghubungi dokter, Ladies. Supaya bisa segera mendapat diagnosis yang tepat dan segera ditangani. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Penting! Ini Cara Membedakan Kartu BPJS Asli Dan Palsu

PT. Rifan Financindo Berjangka, Ribut-ribut tentang pemalsuan yang berkaitan dengan kesehatan, rupanya masih belum usai. Setelah kasus vaksin palsu yang menggegerkan publik, beberapa wkatu yang lalu masyarakat dihebohkan lagi dengan kartu BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial) palsu.
Kartu BPJS palsu ditemukan beredar di Bandung barat. Dilansir dari laman merdeka.com, kartu tersebut diterima warga dari lembaga yang berkedok peduli kaum dhuafa. Tak tanggung-tanggung, sebanyak kurang lebih 200-an orang yang terdaftar sebagai anggota BPJS abal-abal tersebut. Kebanyakan pesertanya adalah dari Desa Kertajaya.

Iuran pembuatan kartu BPJS palsu tersebut adalah Rp. 100 ribu per orang. Meski sudah menyetorkan iuran yang tidak sedikit biayanya, nyatanya kartu BPJS tersebut justru tak bisa digunakan. Padahal, jika mendaftar BPJS yang asli dan dikelola pemerintah, biaya administrasinya gratis meski tetap ada iuran bulanan maksimal Rp. 80.000 untuk kelas I.

Lalu, bagaimana kita mengetahui apakah kartu BPJS milik kita asli atau palsu? Berikut panduannya, seperti yang kami kutip dari panduanbpjs.com.

• Kartu BPJS asli memiliki gambar pulau-pulau Indonesia. Kartu BPJS palsu, polos.
• Di balik kartu BPJS asli, tertera 3 peraturan pemakaian penggunaan kartu BPJS. Kartu BPJS palsu mencetakan 8 peraturan penggunaan kartu yang disebut dalam peraturan e-ID BPJS>
• Hasil cetak kartu BPJS jelas dan rapi. Kartu BPJS palsu cenderung asal-asalan dan buram.
• Barcode pada bagian depan kartu BPJS lebih jelas dan beraturan. Kartu BPJS palsu terlihat berantakan.
• Cek nomor peserta yang tertera pada kartu. Kartu BPJS yang asli akan mencantumkan nomor keanggotaan yang teregistrasi di web BPJS.

Jika ada yang mencurigakan pada kartu BPJS-mu atau adanya layanan yang tak sesuai, kamu bisa menghubungi pusat informasi melalui layanan Call Center 24 jam BPJS Kesehatan di 1-500-400 atau pada nomor dan alamat yang tertera di lamanweb BPJS Kesehatan ini.

Semoga kita terhindar dari praktek-praktek pemalsuan yang merugikan rakyat ya, Ladies. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

4 Penyebab Tak Terduga Yang Ternyata Memicu Serangan Jantung

PT. Rifan Financindo Berjangka, Serangan jantung bukan hanya bisa menyerang dewasa usia tua, tapi juga dewasa muda bahkan mereka dengan usia 20-an tahun. Itulah mengapa, setiap orang kini harus lebih memperhatikan pola hidupnya dan memperhatikan kesehatan dengan lebih jeli.

Jika tidak, serangan jantung bisa tiba-tiba datang dan fatalnya, menuju kematian yang tak tertolong. Banyak orang masih belum banyak yang tahu pemicu serangan jantung, terkadang bahkan pemicunya adalah hal-hal yang mungkin tak kamu duga, seperti berikut ini.

• Infeksi

  Jika kamu didiagnosa terserang flu atau infeksi saluran pernafasan lainnya, risiko tubuhmu terserang serangan jantung bisa lima kali lebih besar selama 3 hari setelah diagnosis. Ini karena infeksi bisa menimbulkan efek inflamasi atau pembengkakan yang bisa memicu serangan jantung atau stroke.

• Gangguan organ ginjal

  Sebuah penelitian tentang pasien dengan usia tua di Rotterdam Belanda menemukan bahwa memiliki ginjal yang lemah, bahkan tanpa gangguan ginjal serius, bisa menempatkanmu mengalami risiko tinggi serangan jantung.

• Lingkungan perkotaan

  Menurut sebuah penelitian di Jerman, lingkungan perkotaan yang khas dengan macet kendaraan, asap kendaraan, rokok, asap pembakaran sampah, dan segala jenis polusi udara ternyata juga membuat tubuh lebih rentan terkena serangan jantung.

  Penelitian lain juga menunjukkan bahwa tubuh dua kali lebih rentan mengalami kematian karena terkena penyakit cardiopulmonary (berhubungan dengan paru-paru dan jantung) karena polusi.
  

• Suplemen kalsium

  Suplemen kalsium biasanya diperlukan bagi orangtua untuk mencegah osteoporosis, dan wanita hamil karena saat hamil kalsium dalam tubuh wanita akan banyak diserap bayi dalam kandungan. Sebuah penelitian di New Zealand menemukan bahwa wanita yang minum 1 gram kalsium sitrat rutin selama 5 tahun memiliki potensi 2 kali lipat mengalami serangan jantung.
  Penelitian lainnya menemukan bahwa orang-orang (khususnya wanita) yang minum suplemen kalsium 500 mg per hari punya 30% kecenderungan mengalami serangan jantung. Jadi, jangan mengonsumsi suplemen kalsium jika tak perlu, kecuali jika kamu adalah ibu hamil atau orang tua yang memang disarankan oleh dokter untuk mengonsumsinya.
  

Sudah umum jika serangan jantung bisa terjadi karena tersumbatnya pembuluh arteri, penumpukan plak di dalam pembuluh darah, tingginya kolesterol dan tekanan darah tinggi, tapi kamu juga perlu mengawasi sebab-sebab di atas, karena bisa jadi serangan jantung terjadi karena penyebab yang tak terduga. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

Ingin Pulih Cepat Dari Flu? Hindari Konsumsi Makanan Ini Ladies

PT. Rifan Financindo Berjangka, Flu adalah salah satu penyakit yang rentan sekali menyerang saat musim yang tak menentu seperti ini. Sakit ini memang tergolong ringan Ladies, namun akan mengganggu aktivitasmu. Selain minum obat ternyata ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan, salah satunya adalah makanan-makanan yang masuk ke dalam tubuhmu. Agar flu tak bertambah parah ada baiknya menghindari makanan-makanan berikut ini. Simak daftar lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh indiatimes.com berikut ini yuk.

• Makanan pertama yang harus kamu hindari saat sedang flu adalah berbagai olahan susu Ladies. Tiap orang memiliki reaksi yang berbeda pada produk-produk olahan susu. Ini karena adanya jamur dari ragi setelah pengolahan produk-produk tersebut. Beberapa orang ada yang sensitif dengan produk ini alias alergi, namun ada baiknya untuk menghindari saja produk olahan susu saat sedang flu.
• Hindari makanan yang tinggi lemak seperti makanan cepat saji dan juga gorengan. Ini karena lemak sangat untuk dicerna dibandingkan makanan lain. Ini akan berpotensi menyebabkan sakit perut dan memperparah peradangan karena flu.
• Selanjutnya sebisa mungkin kurangi konsumsi gula Ladies. Gula akan menekan sistem kekebalan tubuh dan menghambat kemampuannya dalam melawan penyakit. Gula bahkan bisa membuat penyakit semakin parah karena bisa mengakibatkan peradangan dalam tubuh. Selama beberapa hari hindari mengonsumsi makanan manis agar tubuh cepat pulih dari flu.
• Hindari mengonsumsi minuman ringan karena mengandung jumlah gula yang tinggi. Minuman ringan mengandung sirup jagung fruktosa yang tinggi yang menghambat sistem kekebalan tubuh. Minuman ini akan memperlambat pemulihan tubuhmu Ladies.
• Kopi juga harus dihindari selama kamu flu. Ini karena kopi mengandung susu, kalori dan gula, yang semuanya akan memperlambat pemulihan tubuh yang sedang sakit dan lemah karena flu.

Nah Ladies, ingin cepat sembuh? Hindari dulu makanan dan minuman ini selama beberapa hari ya. Setelah sembuh total kamu sudah bebas untuk mengonsumsinya lagi kok. Semoga informasi ini bermanfaat ya. PT. Rifan Financindo Berjangka.



Sumber : Vemale

Read More

Berapa Lama Kamu Hidup, Ternyata Bisa Dilihat Dari Menstruasi Lho

PT. Rifan Financindo Berjangka, Hanya wanita yang mengalami menstruasi. Menstruasi menandai banyak hal bagi wanita. Meski terkadang menstruasi banyak menimbulkan perubahan ekstrem pada tubuh wanita, namun tamu yang datang tiap bulan ini juga merupakan tanda sehat seorang wanita.
Tapi tahukah kamu bahwa ternyata dari menstruasi, kamu bisa memprediksi berapa lama umurmu di dunia ini. Sebuah penelitian dari University of California menemukan bahwa wanita yang lambat mengalami menstruasi pertama kali ternyata kemungkinan berumur panjang.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Menopause ini, para peneliti menganalisis data dari Women's Health Initiative dengan 16 ribu wanita pascamenopause di Amerika. Hasilnya mengejutkan, mereka menemukan bahwa wanita yang mulai mengalami haid di usia 12 tahun atau lebih tua dan mereka yang mengalami menopause di usia 50 tahun atau lebih punya kemungkinan besar berumur panjang.

Ini penjelasannya. Kata Aladdin Shadyab, Ph.D. sebagai penulis penelitian, wanita yang lambat mengalami menstruasi ternyata kemungkinan kecil mengalami masalah kesehatan seperti misalnya jantung koroner, dan wanita yang mengalami menopause lambat kemungkinan besar sehat secara keseluruhan.

Tentu saja penelitian lebih lanjut masih banyak diperlukan untuk mengetahui kebenaran hasil penelitian ini. Karena ada banyak faktor yang menentukan kesehatan dan lamanya hidup seseorang, apalagi yang berhubungan dengan gaya hidup sehat. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Duh, Ayah Suka Makan Junk Food Tingkatkan Risiko Kanker Pada Anak

PT. Rifan Financindo Berjangka, Apakah kamu adalah seseorang yang suka makan makanan junk food? Memang sih, makanan junk food adalah makanan yang memiliki rasa enak dan pastinya bisa menggoda lidah siapa pun. Tapi, konsumsi junk food yang berlebih juga tidak baik lho ya. Sesuka apapun kita terhadap junk food, pastikan untuk konsumsi junk food dalam jumlah yang tidak berlebihan. Karena, makan junk food berlebihan akan sangat tidak baik buat kesehatan.

Tak hanya buruk buat kesehatan tubuh pribadi, makan junk food yang berlebihan juga berisiko buruk buat kesehatan buah hati. Apalagi nih ya, jika junk food ini sering kali dikonsumsi oleh pria atau calon ayah. Dikutip dari laman asiantown.net, para peneliti baru saja menemukan temuan yang mengejutkan terkait dengan bahaya junk food. Peneliti menemukan bahwa pria yang sering atau suka makan junk food akan membuat buah hatinya rentan terhadap risiko kanker payudara saat anak telah dewasa.

Hasil penelitian ditemukan bahwa sperma pria yang suka makan junk food atau makanan berlemak dan berkolesterol akan rentan membawa DNA penyebab kanker yang bisa diturunkan kepada calon anak. Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Breast Cancer Research bahwa dikatakan bahwa DNA ini sebagian besar akan berisiko pada kanker payudara.

Thomas Ong, seorang peneliti dari University of Sao Paulo juga mengungkapkan bahwa hasil penelitian yang dilakukan terhadap tikus menunjukkan bahwa tikus yang konsumsi lemak atau makan berkolesterol (junk food) lebih banyak membawa DNA penyebab kanker di tubuhnya jika dibandingkan dengan tikus yang makan secara normal atau pun tikus yang banyak konsumsi lemak nabati sehat. Dr Ong mengatakan, "Kanker payudara bisa terjadi karena pola hidup wanita yang salah. Tapi, hal ini juga akan disebabkan oleh gaya hidup orang tua tak terkecuali gaya hidup ayah."

"Penelitian kami menunjukkan bahwa diet ayah bisa berpengaruh pada kesehatan anak. Ayah yang menjaga kesehatannya dan pola hidupnya memungkinkan mendapatkan anak-anak yang sehat pula. Tapi, ayah yang sering kali mengabaikan kesehatannya dan tidak memperhatikan pola hidupnya, ia akan lebih mudah menurunkan berbagai risiko penyakit berbahaya buat kesehatan anak-anaknya. Tak hanya ibu, kesehatan ayah dan pola hidup ayah juga menentukan kesehatan anak di masa depan." Tambah Dr Ong.

Tak hanya pola hidup pribadi, pola hidup orang tua ternyata juga sangat berpengaruh pada kesehatan kita. Untuk sebab itu, agar kita, orang tua kita atau anak-anak kita sehat, pastikan untuk mengajak semua keluarga agar menjalankan pola hidup yang sehat. Jangan lupa pula, untuk mengurangi konsumsi berbagai makanan junk food yang jelas-jelas berbahaya buat kesehatan. Semoga, informasi ini bermanfaat dan kita semua bisa terbebas dari berbagai penyakit berbahaya juga kita semua bisa menjalankan pola hidup yang lebih sehat serta bermanfaat. PT. Rifan Financindo Berjangka.


Sumber : Vemale

Read More

Awas! Terlalu Sering Pakai Sepatu Hak Tinggi Memicu Risiko Kanker

PT. Rifan Financindo Berjangka, Setiap wanita pasti tahu bahwa memakai sepatu hak tinggi akan membuat penampilan terlihat makin cantik, anggun dan mengesankan. Bahkan, menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat seseorang terlihat makin jenjang dan tinggi. Tak heran, jika saat ini banyak wanita memilih memakai sepatu hak tinggi ke manapun dan kapan pun ia berada. Memang, mengenakan sepatu hak tinggi akan membuat penampilan menjadi lebih maksimal. Tapi, kita juga harus tahu bahwa menggunakan sepatu hak tinggi terlalu sering atau setiap hari justru sangat tidak baik buat kesehatan.

Dikutip dari laman asiantown.net, para peneliti mengungkapkan bahwa penggunaan sepatu hak tinggi terlalu sering akan memicu risiko kanker. Dulu, sebuah penelitian yang dilakukan di University of North Carolina, Amerika Serikat menyebutkan bahwa penggunaan sepatu hak tinggi akan menguatkan otot. Tapi, beberapa waktu terakhir penelitian yang lain menemukan bahwa penggunaan sepatu hak tinggi terlalu sering justru akan melemahkan otot.

Tak hanya melemahkan otot, penggunaan sepatu hak tinggi yang terlalu sering ternyata juga bakal menyebabkan ujung jari kaki berbentuk seperti palu, jari-jari kaki bengkok, kelelahan otot juga sendi yang sobek. Dr David Agus, seorang profesor pengobatan di University of Southern California mengungkapkan bahwa sepatu hak tinggi erat kaitannya dengan risiko kanker. Risiko ini terjadi akibat adanya iritasi, peradangan atau rasa sakit karena pemakaian sepatu hak tinggi yang tidak nyaman.

Dr Agus mengatakan, "Beberapa jenis peradangan dikaitkan dengan berbagai penyakit dalam tubuh. Termasuk penyakit jantung, pikun (alzheimer), autoimun hingga meningkatkan risiko kanker. Kanker akibat peradangan bisa terjadi karena adanya kerusakan atau kesalahan kode genetik dalam DNA. Ketika DNA mengalami kerusakan, terhenti atau tidak bekerja dengan baik, hal itu rentan membuat seseorang berisiko kanker atau penyakit mematikan lainnya."

Sementara itu, sepatu hak tinggi yang memiliki tinggi lebih dari 7 cm akan membuat tubuh secara tidak langsung miring ke depan. Dengan begitu, siapapun pasti akan memaksa tubuh untuk menjadi lebih tegak dan membuat panggul tidak sejajar. Ini juga akan menekan tulang belakang dan nantinya akan berpengaruh buruk bagi kesehatan.

Jika ingin tetap tampil anggun, cantik dan mempesona dengan sepatu tinggi, disarankan agar kita mengenakan wedges. Meski begitu, wedges juga tidak menutup kemungkinan membuat kaki mengalami peradangan lho ya. Agar kita bisa mencegah risiko kanker, alangkah baiknya jika kita tidak terlalu sering memakai sepatu hak tinggi apalagi dalam jangka waktu yang lama. Peneliti menyarankan agar kita mengenakan sepatu hak tinggi seperlunya saja. Semoga informasi ini bermanfaat dan kita pun semakin bijak dalam memakai sepatu hak tinggi. PT. Rifan Financindo Berjangka.

Sumber : Vemale

Read More