3 Resep Makanan Sehat Dari Alpukat Yang Mudah Dibuat

PT. Rifan Financindo Berjangka, Selain rasanya yang manis dan lembut di lidah, Alpukat merupakan buah yang sehat dan bernutrisi tinggi. Namun, jika Anda tidak suka makan buah alpukat secara langsung. Anda bisa membuat beberapa makanan yang enak dan lezat dengan bahan utama Alpukat. Anda juga bisa membuat makanan ini di rumah. Mau tau apa saja makanan tersebut? Dilansir dari prevention.com, inilah 3 makanan dari buah Alpukat yang bisa Anda buat di rumah dengan mudah.

    Puding Alpukat
    Siapa yang tidak suka puding, apalagi jika dimakan di siang hari saat panas. Untuk membuat puding Alpukat cukup mudah. Siapkan 1/2 cangkir santan kelapa, 1 bungkus tepung puding, 2 buah alpukat, 1/4 cangkir coklat bubuk dan 1/4 cangkir sirup. Kupas halus buah alpukat lalu campur dengan semua bahan lainnya. Haluskan dengan blender lalu masak. Taruh dalam wadah dan masukkan ke dalam almari pendingin. Tunggu beberapa waktu dan puding alpukat siap disajikan.

    Salad Alpukat Dan Nanas
    Siapkan 2 buah alpukat, 1 buah nanas, bawang, dan daun mint. Potong dadu alpukat serta nanas. Cincang bawang dan daun mint. Siapkan pula sirup lemon, bubuk merica, garam dan minyak zaitun. Campur alpukat, nanas, bawang dan daun mint. Siram dengan jus lemon, taburkan merica, garam dan minyak zaitun secukupnya. Aduk hingga rata. Salad alpukat dan nanas siap memanjakan lidah Anda.

    Jus Sehat Alpukat
    Jika Anda sudah terbiasa dengan jus alpukat murni, kali ini Anda bisa membuat yang lebih sehat dan enak dari buah alpukat. Siapkan 1 buah pisang, 1 buah alpukat, 2 sendok madu, sayur tangkai sayur kangkung, sayur kol hijau secukupnya dan satu cangkir jus jeruk. Campurkan semua bahan lalu haluskan. Untuk rasa yang lebih segar, Anda bisa menambah potongan es batu.


Itulah resep makanan dari buah alpukat yang sehat dan tentunya bisa Anda buat di rumah dengan mudah. Meskipun termasuk buah berlemak, alpukat adalah buah dengan lemak sehat dan tidak berbahaya. Selamat mencoba resep ini ya Ladies? :)

Sumber : Vemale

Read More

Siwalan, Si Buah Langka Yang Memiliki Banyak Manfaat Sehat

PT. Rifan Financindo Berjangka, Berbicara mengenai buah, tentu Indonesia memiliki beragam jenis buah salah satunya adalah buah siwalan. Buah siwalan biasa disebut sebagai buah lontar atau juga buah tal, buah satu ini merupakan jenis tanaman palma. Di Indonesia sendiri buah siwalan banyak ditemukan di kawasan pesisir utara Jawa Timur, Nusa Tenggara Timur, Nusa Tenggara Barat dan Bali. Selain rasanya yang segar dan manis, buah siwalan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari vivekananda.hubpages.com, inilah beberapa manfaat buah siwalan untuk kesehatan.

    Menyegarkan

    Buah siwalan adalah buah yang menyegarkan bagi tenggorokan maupun bagi tubuh. Bentuk buahnya yang bening seperti kolang kaling dan dagingnya yang lembut seperti kelapa muda sangat cocok jika buah siwalan ini menjadi minuman dikala panas matahari menyengat di siang hari. Selain menyegarkan tubuh, khasiat buah siwalan bisa digunakan sebagai isotonic dalam tubuh.
 
    Penahan Lapar

    Buah siwalan merupakan buah yang mengenyangkan, jadi tidak heran jika dengan makan buah siwalan ini Anda bisa merasa kenyang dan tahan lapar. Kandungan karbohidrat dalam buah siwalan baik untuk pencernaan. Selain itu, buah siwalan yang rendah lemak, rendah serat dan rendah protein sangat baik dikonsumsi ketika Anda menjalani program diet.

    Bantu Perbaiki Fungsi Ginjal
    Nira atau yang sering disebut legen dari buah siwalan banyak dipercaya mampu membantu fungsi ginjal.  Selain rasanya yang segar, legen memiliki banyak manfaat bagi tubuh khususnya yang berhubungan dengan daya tahan tubuh dan stamina tubuh.

    Obat Kulit
    Bagian buah siwalan yang sudah tua bisa Anda gunakan sebagai obat kulit atau dermatitis. Buah siwalan yang segar dan mengenyangkan ternyata tidak hanya bermanfaat bagi tubuh yang dalam saja tetapi juga bagian tubuh bagian luar yakni kulit. Kulit bisa menjadi lebih segar, kelembabannya terjaga dan halus.


Itulah beberapa manfaat dari buah siwalan. Selain manfaat tersebut, buah siwalan juga dipercaya bisa mengobati liver dan mengatasi masalah pernafasan. Bagaimana Ladies, tertarik untuk konsumsi buah siwalan? Rasakan kenikmatan dan kesegarannya, pastikan juga rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Sumber : Liputan 6

Read More

Bursa Asia Menguat Dipicu Kejutan Stimulus Bank Sentral Eropa

PT. Rifan Financindo Berjangka, New York - Bursa Asia Menguat, dengan indeks acuan saham regional tercatat naik selama sepekan untuk pertama kalinya dalam tiga minggu terakhir. Penguatan bursa Asia terjadi setelah Gubernur Bank Sentral Eropa (ECB) Mario Draghi mengumumkan rencana pengguliran dana stimulus lanjutan.

Mengutip data Bloomberg, Jumat (23/1/2015), indeks MSCI Asia Pasifik menguat 0,2 persen ke level 140,1 pada perdagangan pukul 09:00 waktu Tokyo. Indeks saham tersebut berpotensi menguat 1,9 persen pekan ini dengan peningkatan saham-saham Jepang selama sepekan terakhir.

Indeks saham Topix Jepang menguat 0,9 persen, dan tercatat meningkat 2,8 persen dalam sepekan. Sementara saham NZX 50 Selandia Baru menguat 1,1 persen.

Diikuti indeks saham s&P/ASX 200 Australia yang meningkat 1,2 persen. Sementara pasar-pasar keuangan di Hong Kong dan China masih belum dibuka.

ECB tercatat menahan indeks saham acuannya di level rendah dan mengumumlkan akan melanjutkan program pembelian asetnya, termasuk sekuritas publik dan swasta, bernilai hingga 60 miliar euro per bulan hingga September 2016.

"Sangat menyenangkan melihat keputusan tersebut datang tanpa paksaan. Ekspektasi pasar cukup tinggi dan Draghi memberikan kejutan yang bahkan melampaui ekspektasi tertinggi di pasar. Seharusnya itu bisa membantu menstabilkan pertumbuhan ekonomi Eropa," ungkap analis AMP Capital Investor Nader Naeimi.

Merespons keputusan tersebut, indeks saham Kospi Korea juga menguat 0,4 persen. (Sis/Ndw)

Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Turun Rp 1.000 per Gram

 
PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas yang dijual PT Aneka Tambang Tbk (Antam) turun Rp 1.000 per gram menjadi Rp 561 ribu per gram pada Jumat (23/1/2015).

Sedangkan harga pembelian kembali (buyback) masih bertahan di level Rp 499.000 per gram.
Antam menjual emas dari ukuran 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.32 WIB, semua ukuran masih tersedia.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 561.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.660.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.270.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.100.000
* Pecahan 50 gram Rp 26.150.0000
* Pecahan 100 gram Rp 52.250.000
* Pecahan 250 gram Rp 130.500.000
* Pecahan 500 gram Rp 260.800.000

(Ndw)

Sumber : Liputan 6

Read More

Hati-Hati, Pekerjaan Berat Bisa Tingkatkan Risiko Stroke

PT. Rifan Financindo Berjangka, Ada banyak orang yang menyukai atau bahkan mencintai pekerjaan mereka, namun lebih banyak lagi orang yang merasa stres menghadapi rutinitas kerjanya. Meski mungkin mereka hanya duduk menghadap komputer, namun itu bisa jadi lahan stres yang subur lho Ladies.

Tuntutan kerja yang selalu terfokus pada target pencapaian, deadline dan proyek-proyek yang menguras tenaga justru mampu membuat seseorang merasa tertekan. Dan menurut sebuah penelitian yang dikutip dari foxnews.com, orang-orang yang menjalani pekerjaan berat atau stressful ternyata memiliki potensi besar mengalami serangan stroke tertentu.

Pekerjaan yang membuat seseorang tertekan memang dihubungkan dengan risiko serangan jantung, namun tidak spesifik bisa menyebabkan stroke. Setelah diteliti dan dianalisis lagi, ternyata pekerjaan yang mudah membuat Anda stres meningkatkan risiko stroke yang disebut ischemic stroke. Stroke iskemik ini terjadi ketika otak tidak cukup mendapat asupan oksigen.

Dalam penelitian tersebut, dikatakan bahwa mereka yang memiliki stressful job memiliki 24% kemungkinan lebih tinggi mengalami stroke iskemik. Selain itu, mereka juga diindikasikan mengembangkan risiko  stroke hemoragik, di mana pembuluh darah pecah dan mengalami kebocoran ke dalam otak.

Stres memang menjadi salah satu faktor potensial yang bisa menentukan risiko stroke. Apalagi ketika otak dipaksa bekerja terus-menerus dan berpikir keras hampir setiap hari. Sangat mungkin hormon stres meningkat dan hormon kebahagiaan berkurang yang kemudian berakibat pada tegangnya otot syaraf di kepala.

Well, memang tidak ada pekerjaan yang mudah, dan selalu dibutuhkan usaha besar untuk bisa menghadapi setiap masalah dan tantangan kerja. Tinggal bagaimana cara Anda mengatasi stress yang melanda dan mencari cara agar pekerjaan tidak lebih berat setiap harinya. Have a fun work, Ladies.

Sumber : Vemale

Read More

Charger Nempel Terus ke Colokan, Boros Listrik Gak?

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Mengisi ulang daya baterai smartphone kebanyakan dilakukan pada malam hari karena pada waktu itu pengguna sudah minim memakai ponsel. Namun, pengisian daya yang dilakukan pada malam hari disinyalir dapat membuat jadi boros listrik.

Pasalnya, ketika mengecas ponsel di malam hari, biasanya pengguna akan membiarkan ponsel terus terpasang ke sumber listrik sampai pagi. Padahal untuk mengisi daya ponsel sampai penuh pengisian rata-rata hanya perlu dilakukan selama 2 jam saja.

Benarkah demikian? Bagaimana fakta yang sebenarnya?

Sebuah penelitian pun dilakukan oleh Profesor David McKay dari Cambridge untuk menjawab pertanyaan itu. Penelitian dilakukan untuk membuktikan berapa banyak daya yang dikonsumsi ketika charger tetap terpasang ke sumber listrik tanpa mengecas ponsel.

McKay menyebutkan bahwa daya yang dihasilkan charger ketika terpasang di colokan listrik tanpa ponsel selama setahun setara dengan yang dibutuhkan untuk pemanas air untuk sekali mandi. Dengan kata lain, McKay menyebutkan bahwa daya yang terbuang tak begitu besar.

"Obesif mematikan charger ponsel diibaratkan seperti mendayung kapal Titanic memakai sendok teh. Mematikannya lebih bagus, tapi perlu diketahui juga seberapa besar dampak dari tidak mematikannya," ungkap McKay seperti dilansir Phone Arena.

Studi lain yang pernah dilakukan Lawrence Berkeley National Library di tahun 2012 menyebutkan bahwa rata-rata ketika charger terhubung ke listrik tanpa ponsel akan menyedot daya 0,26 watt. Namun, saat charger mengisi daya ke ponsel maka aliran listriknya meningkat jadi 3,68 watt. Dan saat daya ponsel sudah 100% maka dayanya turun ke 2,24 watt.

Namun, hal yang harus diperhatikan ialah resiko charger yang selalu terpasang ke ponsel sepanjang malam akan mempengaruhi usia baterai. Peneliti menyebutkan, baterai lithium ion yang biasanya dipakai pada smartphone tidak boleh dibiarkan terhubung dengan listrik terlalu lama ketika dayanya sudah terisi 100%. Resikonya, baterai akan cepat rusak dan harus diganti lebih cepat karena kesalahan penggunaan.

Sumber : Liputan 6

Read More

IHSG Menguat Berseberangan dengan Bursa Asia

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dibuka menguat pada Kamis (22/1/2015) pagi ini. Pada pra pembukaan perdagangan saham, IHSG naik 10,26 poin (0,37 persen) ke level 5.215,64.

Indeks saham LQ45 mendaki 0,94 persen ke level 902,82. Seluruh indeks saham acuan menguat pada hari ini.

Penguatan ini terus berlanjut pada pukul 09.00 WIB. IHSG naik 6,469 poin (0,12 persen) ke level 5.221,373. Indeks saham LQ45 menguat 1,37 persen ke level 904.203

Terdapat 82 saham berada di zona hijau yang mengangkat IHSG pada pagi ini. Sementara itu, 16 saham melemah. Sedangkan 43 saham diam di tempat. IHSG sempat berada di level tertinggi 5.229,797 dan terendah 5.215,026.

Total frekuensi perdagangan saham sekitar 4.111 kali dengan volume perdagangan saham 124,43 juta saham. Nilai transaksi harian saham mencapai Rp 164,44 miliar.

Pagi ini, sebagian besar sektor saham menguat kecuali sektor saham pertanian yang melemah 0,08%. Sektor yang menguat cukup besar adalah sektor saham consumer goods yang mendaki 0,63 persen.

Pada pagi ini Investor asing melakukan aksi beli bersih. Investor asing melakukan aksi beli bersih sekitar Rp 10,9 miliar. Investor lokal melakukan aksi jual bersih sekitar Rp 5,2  miliar.

Saham-saham yang menggerakkan indeks saham dan sebagai top gainer pada pagi ini antara lain saham GGRM naik 3,45 persen ke level Rp 56.200 per saham, saham BBRI mendaki 0,88 persen ke level Rp 11.525 per saham.

Sedangkan saham-saham yang menekan indeks saham antara lain SMGR turun 0,35 persen ke level Rp 14.150 per saham, saham BMRI turun 0,46 persen ke level Rp 10.925 per saham.(Nrm)

Sumber : Liputan 6

Read More