Cara Cerdas Dan Super Mudah Dapatkan Pinggang Langsing Dalam Seminggu

PT. Rifan Financindo Berjangka, Wanita mana yang tak ingin memiliki pinggang langsing? Bisa dipastikan, hampir semua wanita menginginkan pinggang langsing. Yap, ketika seseorang memiliki pinggang langsing, maka ia akan terlihat menjadi lebih cantik, lebih seksi dan lebih mempesona. Namun sayang, tak banyak wanita yang bisa menjaga bentuk tubuhnya sehingga tak sedikit wanita yang memiliki pinggang besar dan lebar. Dan biasanya nih, mereka yang memiliki pinggang lebar adalah mereka yang sudah berkeluarga dan memiliki anak.

Lantas, bagaimana caranya agar pinggang kamu menjadi lebih langsing dan terlihat kecil? Dikutip dari laman stylecraze.com, kamu tak perlu khawatir Ladies. Hanya dalam waktu satu minggu, kamu pun bisa dapatkan pinggang langsing dan kecil. Mmm, kira-kira bagaimana caranya ya? Simak ulasan berikut ini.

    Ubah Diet Kamu
    Ketika melakukan diet, biasanya seseorang akan mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak makan buah serta sayur. Namun sayang, orang ini lupa jika buah dan sayur bisa saja membuat tubuh menjadi gemuk karena kandungan gula di dalamnya yang cukup tinggi. Apalagi, jika konsumsi sayur dan buah dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Untuk itu, cobalah untuk mengubah cara diet kamu. Cobalah untuk mengurangi daging dan buah serta sayur. Gantilah makan biji-bijian. Biji-bijian dipercaya akan membuat perut awet kenyang dan rendah kalori. Meski begitu, tetap pastikan bahwa kamu konsumsi biji-bijian dalam porsi yang seimbang.

    Minum Banyak Air Putih
    Agar perut awet kenyang sedang kamu tak makan makanan yang kaya akan kalori dan gula, pastikan untuk minum air putih yang banyak. Minum air putih banyak dikatakan akan membuat perut awet kenyang. Ketika perut kenyang, kamu pun tak perlu makan makanan lain lagi. Selain bisa membuat pinggang lebih ramping dalam waktu seminggu, air juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

    Latihan / Olahraga
    Pastikan untuk melakukan latihan atau olahraga untuk mengecilkan pinggang. Latihan itu bisa berupa senam, sit up atau lari pagi rutin. Latihan yang cukup keras dan rutin akan memberikan hasil yang maksimal pada diri kamu. Sedangkan latihan yang asal-asalan juga akan memberikan hasil akhir yang asal-asalan. Jika ingin pinggang langsing, latihan dan olahraga yang cukup ya?

    Pilih Pakaian Yang Tepat
    Pastikan untuk memilih pakaian yang tepat ketika kamu ingin memiliki pinggang langsing. Pilih pakaian dengan warna-warna gelap. Letakkan pula sabuk di pinggang kamu, hal ini akan membuat pinggang terlihat lebih kecil dan langsing. Kamu juga bisa memakai korset. Tapi kamu harus ingat, memakai korset terlalu lama dan terlalu ketat juga tak baik untuk kesehatan.


Ladies, itulah cara cerdas dan mudah untuk dapatkan pinggang langsing hanya dalam waktu satu minggu. Meski begitu kamu harus ingat, jika kamu benar-benar ingin dapatkan pinggang langsing, kamu harus berusaha dengan keras melakukan diet yang tepat.

Untuk dapatkan pinggang langsing dalam waktu satu minggu ini juga tergantung dengan berat badan dan bentuk tubuh sebelumnya. Jika kamu memiliki tubuh yang amat gemuk, mendapatkan pinggang langsing dalam waktu seminggu juga akan terasa berat dan sulit. Sedangkan kamu yang memang sudah cukup langsing, kurang dari satu minggu pun kamu bisa dapatkan pinggang langsing dan seksi.


Sumber : Vemale

Read More

Bursa Asia Dibuka Menguat di Hari Terakhir Kuartal III 2015

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Saham-saham di kawasan Asia Pasifik (bursa Asia) menguat di hari yang mengakhiri kuartal III 2015 ini. Penguatan bursa Asia ini mengikuti kenaikan di Wall Street.

Mengutip Bloomberg, Rabu (30/9/2015), Indeks MSCI Asia Pasifik naik 0,3 persen menjadi 121,40 pada pukul 09.00 waktu Tokyo Jepang. Indeks patokan bursa di Asia ini telah merosot 17 persen sejak akhir Juni lalu. Penurunan yang dibukukan oleh Indeks MCI Asia Pasifik ini merupakan penurunan kuartalan terbesar sejak September 2008.

Indeks Topix Jepang menguat 1,5 persen setelah jatuh 4,4 persen pada perdagangan Selasa kemarin. Indeks Kospi Korea Selatan turun 1,4 persen pada perdagangan hari ini setelah libur dua hari. Indeks A&P/ASX 200 Australia naik 0,1 persen dan Indeks NZX 50 Selandia Baru turun 0,4 persen.

Sebenarnya pergerakan saham cukup stabil dalam beberapa pekan terakhir di tengah kebingungan atas posisi Bank Sentral Amerika Serikat (AS) atau The Federal Reserve (The Fed) untuk menaikkan suku bunga.

Selain itu, Kekhawatiran akan penurunan pertumbuhan ekonomi China juga membebani pergerakan bursa di Asia dan juga di belahan dunia lain.

Dengan perlambatan pertumbuhan ekonomi China tersebut, permintaan akan komoditas juga menurun sehingga mempengaruhi gerak saham-saham tambang. Bursa China mulai libur selama lima hari pada Kamis besok.

"Pasar Asia sepertinya ingin menorehkan catatan positif di hari terakhir kuartal ini," jelas Chief Market Strategist, IG Ltd, Melbourne, Australia, Chris Weston.

Ia melanjutkan, pelaku pasar mulai mengambil aksi beli seperti apa yang terjadi atau kebiasaan pada tahun-tahun sebelumnya.

Pada perdagangan kemarin, aksi jual terjadi di bursa saham Asia dengan indeks saham acuan regional meluncur ke level terendah untuk hampir tiga tahun.

Hal itu mengingat pelaku pasar khawatir terhadap ekonomi China. Sentimen itu juga mendorong obligasi naik dan yen bergerak fluktuaktif karena dianggap sebagai investasi aman. (Gdn/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Naik Rp 1.000 Jadi Rp 580 Ribu per Gram

PT. Rifan Financindo Berjangka, Jakarta - Harga emas batangan yang dijual PT Aneka Tambang (Persero) Tbk hari ini, Rabu (30/9/2015) naik Rp 1.000 per gram dibanding harga sehari sebelumnya. Emas Antam yang dijual hari ini berada di level Rp 580 ribu per gram, sementara kemarin emas Antam dihargai Rp 579 ribu per kg.

Kebalikannya, harga buyback atau pembelian kembali hari ini turun Rp 1.000 per gram menjadi Rp 504 ribu per gram. Artinya, jika Anda menjual emas yang dimiliki maka Antam akan membelinya di harga Rp 504 ribu per gram.

Saat ini Antam menjual ukuran emas dari 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 07.53 WIB, emas Antam dengan berbagai ukuran masih tersedia.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 580.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.755.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.460.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.575.000
* Pecahan 50 gram Rp 27.100.000
* Pecahan 100 gram Rp 54.150.000
* Pecahan 250 gram Rp 135.250.000
* Pecahan 500 gram Rp 270.300.000.

(Gdn/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Pengguna Dilarang Buka Pesan WhatsApp Ini

PT. Rifan Financindo Berjangka, Banyak cara yang bisa dilakukan hacker untuk membajak atau mencuri informasi pribadi milik pengguna smartphone. WhatsApp yang dipakai jutaan pengguna menjadi salah satu aplikasi yang dimanfaatkan hacker untuk menarget pengguna.

Dilansir Dailystar, Sabtu (26/9/2015), sebuah pesan email diklaim berasal dari WhatsApp, namun ini merupakan pancingan agar pengguna membuka pesan tersebut. Dari pesan tersebut, kabarnya hacker dapat mengakses ponsel milik pengguna.

Menurut Better Business Bureau, pesan atau email palsu yang muncul dari WhatsApp dikirimkan ke ribuan pengguna. Bunyi pesan pancingan tersebut yakni "Incoming Voice Message". Saat dibuka, email tersebut berpotensi menginfeksi perangkat dengan malware. Sehingga, memungkinkan hacker mengakses detail informasi pengguna.

Lebih detailnya Better Business Bureau (BBB) menjelaskan, sebuah pesan dikirim ke kotak masuk dan menampilkan 'subject' berbunyi "Incoming Voice Message". Di dalamnya, pengguna bisa melihat 'missed voicemail' dan sebuah tombol untuk memutar pesan.

Bila pengguna mengklik tombol tersebut, ponsel pengguna berpotensi untuk mengunduh malware berbahaya ke dalam perangkat. Email tipuan tersebut menggunakan warna dan logo WhatsApp. Pengguna kini diminta untuk berhati-hati apabila menerima email tersebut.


Sumber : Okezone

Read More

4 Bahaya Yang Perlu Diwaspadai Ketika Kamu Punya Tubuh Terlalu Kurus

PT. Rifan Financindo Berjangka, Siapa yang tak ingin memiliki tubuh kurus, langsing dan cantik. Pada dasarnya semua wanita menginginkan tubuh kurus atau langsing. Selama ini, obesitas dianggap mengganggu kesehatan dan menjadi sumber berbagai penyakit. Tak hanya sebagai sumber penyakit, obesitas atau kegemukan juga akan mengganggu segala aktivitas harian seseorang. Hal ini juga mendorong seseorang merasa malu dan kurang percaya diri karena bentuk tubuh yang seimbang. Sementara itu, tubuh langsing atau kurus menjadi impian dari sebagian besar wanita.

Dengan tubuh langsing, sebagian besar wanita akan merasa lebih percaya diri, merasa lebih mempesona dan anggun. Tapi tahukah kamu, di balik tubuh kurus rupanya tersimpan beberapa bahaya yang tak pernah disadari. Bahaya ini juga sering kali diabaikan oleh sebagian besar orang. Dikutip dari laman cheatsheet.com, inilah beberapa bahaya ketika kamu memiliki tubuh terlalu kurus.

    Tulang Keropos Dan Lemah
    Salah satu bahaya utama dari tubuh yang terlalu kurus atau bisa dibilang anoreksia adalah tulang menjadi mudah keropos dan lemah. Study menyebutkan jika seseorang yang memiliki tubuh kurus justru lebih rentan terhadap masalah kepadatan tulang. Hal ini sendiri terjadi karena kurangnya kalsium dan vitamin D di tubuh akibat tubuh kurus.

    Sakit / Gangguan Hati
    Ketika tubuh terlalu kurus, bisa jadi tubuh akan memecah organ hati agar pasokan energi tubuh tetap terjaga dan memiliki fungsi normal. Sementara, kondisi tubuh yang terlalu kurus bisa menyebabkan jantung dan hati menjadi abnormal. Menurut American Heart Assosiation, jantung dan hati abnormal bisa memicu kerusakan otak hingga paru-paru.

    Kesuburan Terganggu
    Ketika kamu ingin memiliki kesuburan yang baik atau normal, pastikan bahwa kamu memiliki berat badan ideal. Jangan biarkan tubuh terlalu kurus. Tubuh yang terlalu kurus akan menyebabkan kesuburan terganggu. Tak hanya itu saja, terlalu kurus juga memicu masalah seksual seperti disfungsi ereksi dan daya tahan tubuh lemah. Sebuah study yang dilakukan pada tahun 2010 mengungkapkan jika seseorang yang terlalu kurus memiliki jumlah sperma yang yang lebih sedikit dibanding mereka yang memiliki berat badan ideal.

    Depresi
    Sebuah penelitian yang dilakukan di VU University Amsterdam menemukan jika seseorang yang terlalu kurus maupun seseorang yang terlalu gemuk akan rentan mengalami stres dan depresi. Bahkan, study terbaru menyebutkan jika orang yang terlalu kurus lebih rentan mengalami gangguan mental.

    Anemia
    Dari banyak kasus, orang yang terlalu kurus akan mengalami anemia atau kurang darah. Hal ini sendiri terjadi karena nutrisi pada tubuh kurang. Tak hanya mengalami anemia, tubuh terlalu kurus juga rentan terhadap berbagai serangan penyakit karena daya tahan tubuh yang tak maksimal.

Ladies, itulah beberapa bahaya ketika kamu memiliki tubuh yang terlalu kurus. Agar bahaya di atas tidak berisiko pada kamu, pastikan untuk memiliki pola hidup sehat dan selalu menjaga berat badan dalam kondisi ideal. Usahakan agar kamu tak terlalu kurus dan juga tak terlalu gemuk. Semoga informasi ini bermanfaat ya...


Sumber : Vemale

Read More

Investor Cemas Terhadap Ekonomi China Bikin Bursa Asia Jatuh

PT. Rifan Financindo Berjangka, Tokyo - Aksi jual di bursa saham tidak berhenti termasuk di Asia dengan indeks saham acuan regional meluncur ke level terendah untuk hampir tiga tahun. Hal itu mengingat pelaku pasar khawatir terhadap ekonomi China. Sentimen itu juga mendorong obligasi naik dan yen bergerak fluktuaktif karena dianggap sebagai investasi aman.

Indeks saham MSCI Asia Pasifik di luar Jepang turun 0,7 persen di awal perdagangan sehingga mendorong ke level terendah sejak 8 September. Indeks saham Jepang Nikkei jatuh 2,4 persen. Diikuti indeks saham Topix melemah tiga persen pada pukul 09.30 waktu Tokyo yang didorong sektor saham industri kesehatan.

Pelemahan juga terjadi di bursa saham Australia. Indeks saham Australia/ASX 200 turun 2,7 persen. Indeks saham Selandia Baru/NZX 50 susut 1 persen. Sementara itu, bursa saham Korea Selatan tutup hingga Rabu. Bursa saham Taiwan tutup karena angin topan.

Bursa saham Asia melemah ini dipicu dari kecemasan investor terhadap ekonomi China. Hal itu mengingat keuntungan industri perusahaan jatuh 8,8 persen pada Agustus.

Ditambah sentimen negatif lainnya Glencore Plc, menjadi salah satu korban terbaru dari perlambatan ekonomi di Asia.  Di tengah gejolak terjadi, bank sentral Amerika Serikat (AS) berencana tetap menaikkan suku bunga pada 2015. Langkah bank sentral AS itu dapat memukul investasi di negara berkembang.

"Bakal ada turbulensi berlanjut di pasar. Dalam waktu dekat, kita perlu berhati-hati. Ekonomi dunia melambat dan ada risiko di luar sana," tutur John Carey, Manajer Investasi Pioneer Invesment Management Inc, seperti dikutip dari Bloomberg, Selasa (29/9/2015).

Tak hanya bursa saham Asia tertekan. Pada awal pekan ini, bursa saham Amerika Serikat tertekan lantaran dipicu dari rilis data ekonomi China dan sektor saham bioteknologi merosot. (Ahm/Zul)


Sumber : Liputan 6

Read More

Harga Emas Antam Merosot Rp 5.000 per Gram

PT. Rifan Financindo Berjangka, Harga emas batangan yang dijual PT Aneka Tambang (Persero) Tbk hari ini, Selasa (29/9/2015) merosot Rp 7.000 per gram dibanding harga kemarin. Emas Antam yang dijual hari ini berada di level Rp 579.000 per gram, sementara kemarin emas Antam dihargai Rp 586.000/kg.

Sementara harga buyback atau pembelian kembali hari ini sebesar Rp 505.000 per gram, anjlok sekitar Rp 5.000 per gram dibanding harga buyback kemarin. Artinya, jika Anda menjual emas yang dimiliki maka Antam akan membelinya di harga Rp 505.000 per gram.

Saat ini Antam menjual ukuran emas dari 1 gram hingga 500 gram. Hingga pukul 08.35 WIB, emas Antam dengan berbagai ukuran masih tersedia.

Mengingat tingginya animo masyarakat, transaksi pembelian emas batangan yang datang langsung ke Antam dibatasi hingga maksimal 150 nomor antrean per hari.

Berikut daftar harga emas yang dijual Antam:

* Pecahan 1 gram Rp 579.000
* Pecahan 5 gram Rp 2.750.000
* Pecahan 10 gram Rp 5.450.000
* Pecahan 25 gram Rp 13.550.000
* Pecahan 50 gram Rp 27.050.000
* Pecahan 100 gram Rp 54.050.000
* Pecahan 250 gram Rp 135.000.000
* Pecahan 500 gram Rp 269.800.000

(Zul/Ahm)


Sumber : Liputan 6

Read More